Вероятно няма жена, която да не знае за сезонното пренареждане на козметиката за грижа за кожата. Всеки сезон от годината означава промяна на козметичните формули, както и лятна грижа за кожатаизисква спазване на някои правила. През лятото кожата ни се нуждае от специални грижи, тъй като влиянието на факторите на сухия въздух и ветровете е много силно, както и на активното ултравиолетово лъчение, за чието разрушително действие върху кожата не се уморявам да говоря в много от моите статии.
Така,лятна грижа за кожатаи неговите характеристики:
- Почистване на кожата 2 пъти на ден -вечер и винаги сутрин (през нощта кожата се обновява активно и на сутринта трябва да се отстранят метаболитните продукти). Използвайте меки почистващи препарати, които съдържат масла и мазнини. Агресивните пени, гелове и сапуни са абсолютно противопоказни през лятото, дори и за мазна кожа.
- Тонизиране на кожата 2 пъти/ден- вечер и сутрин Избирайте тоници без алкохол и салицилова киселина. Най-добрият вариант- отвара от билки (чудесен вариант), стопена или минерална вода.
- Пилинги и маски
Много е важно да знаете, че през лятото е строго забранено да се прави пилинг повече от 2 пъти месечно, дори и при мазна кожа. След процедурата за възстановяване (говорим за процедурата у дома) трябва особено старателно да избягвате слънцето, тъй като пилингът премахва защитния слой от мъртви клетки от повърхността на кожата и младите клетки остават незащитени. Бъди внимателен!
За летен пилинг използвайте меки ексфолианти, съдържащи масла и мазнини, естествени пилинги от овесени ядки, трици от различни зърнени култури, натурално кафе, смлени семена от лечебни растения.
Има и препоръки за маски. Не правете маски с избелващ ефект, с киселини (плодови и млечни). Избелващ ефект имат всички кисели плодове и зеленчуци, както и краставицата. Това включва и млечни продукти. Ако правите маски от плодове, не забравяйте да вземете предвид степента на киселинност на плодовете. Правете плодови маски само вечер и избягвайте слънцето на следващия ден.
Под глинени маски е по-добре да нанесете овлажнител за вашия тип кожа (не забравяйте да почистите старателно кожата преди маската).
Следвайки тези препоръки, вие ще се спасите от сериозен риск от неравномерна пигментация на кожата и появата на всякакви предпоставки за сериозни наранявания на кожните структури, водещи до животозастрашаващи заболявания.
- Овлажняване на кожата 2 пъти на ден / ден - вечер и сутрин
Като дневен крем е желателно да използвате кремове върху на водна основаили кислородна козметика, като се има предвид вашият тип кожа. А вечер е по-добре да използвате мастни масла с добавка на етерични масла или подхранващи кремове с успокояващ ефект с дълбоко овлажняване.
Както в предишната точка, избягвайте овлажнители с алфа хидрокси киселини. Такива киселини често (почти винаги) присъстват в козметични линии за зряла и застаряваща кожа. Отложете киселинните формули за есента.
- Задължителна UV защита
Винаги напомням на всички жени колко е важно да предпазват кожата си от ултравиолетовото лъчение. Вероятно всеки е запознат с термина „фотостареене“. Но този термин не отразява цялата вреда зад него! Написах за всички последствия в отделна статия (линк под статията), която препоръчвам да прочетете! Слънцезащитните кремове трябва да имат SPF поне 30 в града (със Светла кожа), и поне 40-50 на брега.
Слънцезащитният крем се нанася под овлажнител. Важно е да се има предвид, че слънцезащитните продукти се нуждаят от определен период от време (обикновено около 30 минути), за да попият. С това имам предвид, че след нанасяне на слънце защитен агентможете да излезете на слънце само след 30-40 минути.
Можете да опитате да направите свой собствен слънцезащитен крем, като използвате естествени минерали, които отразяват чудесно UVA и UVB лъчите.
- За грим използвайте минерален гримкоето ще повиши защитните функции на кожата при агресивни фактори летен сезон. Не използвайте "тежки", гъсти състави на основата. най-добър съветедин, който може да се даде, е използването на минерална пудра в летните жеги (за изравняване на тена на кожата, без да се запушват порите).
- Увеличете влажността на въздуха в помещенията, където престоявате дълго време.
Не забравяйте да имате малка спрей бутилка с пречистена вода (за предпочитане термална) в чантата си и да напръскате малки капчици влага върху себе си (не в лицето си, разбира се!) Това ще овлажни както кожата, така и косата, които също страдат много от сухия въздух и слънцето. Можете да добавите 1 кап етерично масло, отговарящи на изискванията на вашия тип кожа ().
Много добър трик: сложете широка купа или чиния с вода до главата си през нощта. Това значително забавя дехидратацията на кожата и косата в летните жеги!
- Пийте много чиста вода поне 2 литра на ден. Така ще удължите не само младостта на кожата, но и ще помогнете на целия организъм!
- Не планирайте сериозни козметични процедури през лятото– пилинг, дълбоко почистване, премахване на папиломи, бенки, паяжини и др. Отървете се от един проблем, в замяна получавате няколко други. Това се дължи не само на ултравиолетовото лъчение, но и на сухия въздух, променената диета и по-активния начин на живот.
10. Не мийте лицето си със студена вода!Температурната разлика между кожата на лицето и водата незабавно ще изсуши и стегне кожата, добавяйки бръчки.
Уважаеми читатели (и читатели)! Информираните са въоръжени! Не пренебрегвайте съветите ми и грамотни лятна грижа за кожатаще Ви се отблагодари със сияйна и свежа кожа, с красив лек загар!
Пожелавам ви да се насладите на летните дни и на весела, пълноценна и активна почивка!
През летния сезон кожата е подложена на допълнителен стрес, поради което трябва да се научите как да се грижите правилно за нея. Прекомерното изпотяване води до дразнене и възпаление, прахът запушва порите, което затруднява самопочистването. Мастните жлези започват да работят в ускорен ритъм, но кожата е способна да се лющи поради безмилостното ултравиолетово лъчение. Епидермисът става чувствителен дори към най-безвредните процедури, а омразната пигментация ужасява момичетата. Как да се грижим за кожата си през лятото? Нека се опитаме да го разберем заедно.
Правилно почистване
Използвайте парни бани за почистване на кожата от замърсявания. За приготвянето им е достатъчно да ги залеете с вряща вода лечебни билки, спуснете главата си над тигана и изчакайте 10 минути.
Като лечебни растения изберете бял равнец, лайка, евкалипт, брезова кора, градински чай или маточина. По желание в отварата може да капнете 5-10 мл. етер от цитрусови плодове.
Не бързайте да нанасяте крема, оставете кожата да диша за около половин час. Ако се притеснявате от чувството за опъване, напръскайте лицето си с термална вода.
Що се отнася до честотата на измиване, извършвайте процедурата 3 пъти на ден. Използвайте пяна или гел, никога не използвайте сапун.
Колкото и да ви се иска да изплакнете лицето си с ледена вода, направете го едва след като се събудите сутрин. През останалата част от деня измийте лицето си с вода със стайна температура.
Правилният избор на кремове за грижа за кожата
Четвърт час преди излагане на слънце нанесете крем с UV защита. Купете продукти с надпис "SPF 20 филтър" и по-горе. Обърнете внимание на продукти, които имат надпис "sun screen", те също са слънцезащитни.
Що се отнася до ежедневния дневен крем, той не трябва да е мазен, вземете си само хидрогелове, серуми или овлажнители. Нанесете ги върху върховете на пръстите си и започнете интензивно да потупвате кожата в продължение на 5 минути. Така се отървавате от бръчките и увеличавате притока на кръв. Винаги отстранявайте излишния крем с хартиена кърпа, в противен случай той ще запуши порите и ще доведе до пъпки.
Избягвайте напълно продукти, съдържащи плодови киселини. Те допринасят за повишена чувствителност на кожата към ултравиолетова радиация и не носят никаква полза.
Обърнете необходимото внимание на избора на нощен крем. Да, да, през лятото трябва да се използва безпроблемно! Прочетете колоната „състав“, потърсете естествени антиоксиданти, естествени овлажнители и витамини A, B, C, D, E. Козметолозите наричат този състав идеален, защото не само овлажнява кожата, но и я подхранва. Нощният крем се нанася 2 часа преди лягане, излишъкът се отстранява след час експозиция.
Защита от прах и мръсотия
През лятото кожата е много по-податлива на възпаления, поради образуването на бактерии поради постоянното прах. Като защитна бариера използвайте насипна хидратираща пудра със сребърни йони или продукт, наречен "воал". Действа като пудра и има същата консистенция, като единствената разлика е напълно прозрачната матова формула. Пудра-воал се нанася както самостоятелно върху "голата" кожа на лицето, така и се използва заедно с грим. Във втория случай се нанася върху цялата козметика.
Ако лицето ви е покрито с пот, докато сте на открито, не бързайте да я премахвате с ръка. Такива действия предизвикват раздразнение. В този случай носете хартия или специални матиращи салфетки в чантата си, попийте кожата си с тях, ако е необходимо. След отстраняване на потта използвайте термална вода, предлага се в големи и малки бутилки.
През лятото не е необходимо да използвате закупени продукти, пригответе сами меки лосиони и тоници. Запарете в 100 мл вряща вода 30 гр. лечебно растение, настоявайте сместа за 2 часа, след което прецедете.
Разгледайте следните възможни комбинации:
- липа и розмарин в равни количества;
- 15 гр. градински чай, 10 гр. дъбова кора и 5 гр. коприва;
- 10 гр. мента и 20гр. сушена лимонова кора;
- лайка, женшен и здравец в съотношение 1:1:1;
- зелен или черен чай в размер на 30 рубли;
- 15 гр. лавандула и 15гр. листа от бял равнец.
Изсипете готовия бульон в тъмна бутилка и съхранявайте в хладилника за не повече от 3 дни. След този период направете нова инфузия.
Режим на хранене и пиене
Създайте си навик да ядете 700 гр. пресни зеленчуци и плодове през целия ден. Те са богати на витамини и също така перфектно овлажняват епидермиса. Намалете количеството протеинова храна, тя абсорбира влагата, не се увличайте със зелен чай, той измива калций от костите.
Пийте най-малко 3 литра течност на ден, за предпочитане 300 ml наведнъж. вода на всеки 1,5 часа. От напитките предпочитайте компот без захар, прясно изцедени сокове с целина. Не пийте пакетирани плодови напитки и газирана вода.
През лятото не трябва да се увличате с пикантни, солени и мазни храни, гответе храна за двойка или в собствен сок. Яжте интервали на всеки 3 часа. Заредете се с млечни продукти, зърнени храни и риба.
Изпийте витаминен комплекс, разчита се за 2 месеца. Така че ще се справите с бери-бери и в пъти ще подобрите състоянието на кожата. Можете също да вземете курс на рибено масло.
Обтриване с козметичен лед
За да овлажните кожата, достатъчно е да я избършете с кубчета лед сутрин след събуждане и преди лягане. За да го подготвите, ще ви трябват всички същите лечебни билки и топла вода. Запарете 45 гр. растения в 150 мл. вряла вода, охладете, изсипете във форми и изпратете във фризера.
Като компоненти на отварата изберете цветя от лайка или липа, градински чай, бреза, пепел, евкалипт, мента, коприва, бял равнец. Комбинирайте билките една с друга или използвайте самостоятелно. Към тях добавете различни естери в количество от 10 капки на 100 g.
- Винаги носете тъмни слънчеви очила. Предпочитайте аксесоари от поликарбонат с антирефлексно покритие. Преди да купите, не забравяйте да опитате очилата и изчакайте малко. Те не трябва да нарушават видимостта или да излагат очите на умора.
- Веднъж на 2 дни си правете маски от сезонни плодове и зеленчуци. Не е трудно да ги приготвите: вземете 60 gr. плодове и се смила в блендер се заливат с 20 гр. желатин, изчакайте пълното набъбване.
- Краставицата ще помогне на момичета, които не изпитват страст към лунички и други възможни пигментации. Нанесете го като озаряващ лосион или маска. В първия случай трябва да прекарате зеленчука през месомелачка, да добавите малко магданоз, да налеете вряща вода, да прецедите и да охладите. Вторият вариант включва равномерно разпределение на сместа върху омразните области на кожата. И в двата случая процедурата трябва да се извършва ежедневно.
- За да се отървете от зачервяването, пригответе маска. Накълцайте 45 гр. прясно зеле, добавете 2 жълтъка и лъжица мед. Нанесете състава върху кожата, поставете марля отгоре, накиснете най-малко 1,5 часа. Заквасена сметана, кефир или суроватка също ще помогнат за премахване на болката. Покрийте лицето си с млечни продукти, изчакайте, докато изсъхне напълно.
- За да предотвратите възпаление и дразнене, причинени от прах, можете да използвате хлорхексидин. Разредете 10 мл. дрога 25 мл. вода, налейте 10 мл. лимонов сок и 15 гр. суха мая. Направете маска, оставете за четвърт час. Не е необходимо да добавяте мая, смесете хлорхексидин, вода и лимонов сок, накиснете памучен тампон в разтвора и избършете кожата.
- Усвоете рецептата за домашен крем, който да използвате веднъж в средата на деня. Свържете 10 гр. вазелин, 10 мл. масло от праскова и 5 мл. грейпфрутов сок. Разбъркайте сместа, охладете за 20 минути. Нанесете с точковидни движения, след което започнете да потупвате кожата, докато се абсорбира частично. След 7 минути отстранете излишъка с кърпичка.
Какво да не правите
- Избягвайте напълно пилинг и ексфолианти. Лицето страда много от ултравиолетовото лъчение, поради което епидермисът няма време да се възстанови. Вие не само ще премахнете кератинизираните люспи, но и ще предизвикате появата на възрастови петна, зачервяване, възпаление. Ако наистина искате да третирате кожата с абразивни частици, правете процедурата веднъж на всеки 3 седмици, не по-често и само преди лягане. През нощта кожата ще има време да се възстанови.
- Експертите категорично не препоръчват извършването на операции за премахване на паяжини, вени, бенки и други неоплазми през лятото.
- Не посещавайте салона с цел механично почистване на лицето. Всеки уважаван козметолог ще ви разубеди. След процедурата порите остават отворени дълго време, прахът се запушва в тях и в комбинация с производството на подкожна мазнина се появяват тапи. Те се нагряват от ултравиолетова светлина, в резултат на което цялата мръсотия изчезва в каналите на кожата. Появяват се абсцеси и възпаления, които водят до катастрофални последици.
- Не прилагайте пълноценен грим, който включва използването на цветна основа, основа, пудра, руж и други „тежки“ продукти. При горещо време кожата се изпарява, в резултат на което нейната пропускливост се увеличава. Има висок риск от възпаление.
Изберете добър крем с UV филтър, откажете се от грубите пилинги и ексфолианти. Направете правилно почистване с парна баня или тоник. Защитете лицето си от пряко излагане на слънце, балансирайте храненето, избършете с кубчета козметичен лед.
Видео: лятна грижа за кожата
Не всички представителки на нежния пол знаят, че грижата за кожата на лицето през лятото и същата процедура през зимата изобщо не са едно и също нещо. Сезонността в такъв деликатен въпрос като процедурите за грижа за кожата играе важна роля. Без да подозират това, много дами използват една и съща козметика и в топло, и в студено време. Това обаче може да се окаже фатална грешка, водеща до влошаване на състоянието на кожата.
Съвети за лятна грижа за кожата
Летните процедури за лице определено трябва да са насочени към премахване на сухотата и замърсяването, както и към предотвратяване или борба с възрастовите петна. В крайна сметка, безмилостно изгарящото слънце има много силен и понякога груб ефект върху цвета и общо състояниекожата.
Когато организирате систематична ежедневна грижа, трябва да вземете предвид характеристиките на грижата за лицето през лятото:
Погрижете се за защита от слънцето. Това е задължително за летните грижи. Слънцезащитният крем с достатъчен SPF филтър ще спаси кожата от фотодерматит, слънчево изгаряне и други малки и големи проблеми.
Спазвайте водния режим. Това правило важи както за количеството вода, изпито на ден, така и за процеса на измиване. Важно е да се консумират поне 2 литра пречистена вода на ден. пия вода. Освен това си струва да включите в диетата храни с високо съдържание на витамини и минерали - плодове, зеленчуци, плодове. Що се отнася до измиването, мнението, че това трябва да се прави по-често през лятото, отколкото през зимата, е погрешно. Чрез твърде честото миене можете напълно да отмиете мазния слой на кожата, а именно той предпазва от вредното въздействие на слънцето. Затова трябва да миете лицето си по обичайния начин - два пъти на ден сутрин и вечер. През останалата част от деня кожата на лицето може да се освежи с помощта на термална вода, лосиони и тоници без алкохол.
Избягвайте голяма козметична експозициякато дълбок пилинг, химическо избелване на лицето, микродермабразио и др. Такива процедури повишават чувствителността на кожата към действие. ултравиолетови лъчи. Използвайте продукти на базата на плодови киселини само вечер.
Периодично правете маски за лицеподходящ за типа кожа и, разбира се, за сезона.
Грижата с крем през лятото е също толкова актуална, колкото и през зимата. Единствената разлика е, че през лятото си струва да се даде предпочитание на кремове с различна структура и основни функции. Когато избирате "летен" крем, трябва да имате предвид някои тънкости:
Дневният крем трябва да е възможно най-лека текстура.. През лятото е неприемливо да използвате мазни и плътни кремове. Хидрогеловете, специалните овлажнители и серуми са основните приятели на кожата през лятото. Кремът се нанася върху кожата и внимателно се разпределя по масажните линии за 5 минути. Остатъците от крема трябва да се отстранят с влажна кърпа. Ако това правило не се спазва, рискът от запушване на порите и възпаление е висок.
Нощният крем трябва да изпълнява функциите на овлажняване и подхранване на кожата. Следователно съставът на продукта трябва задължително да съдържа групи от витамини, антиоксиданти и естествени овлажнители.
Несъмнено е възможно и необходимо да се грижите за лицето си през лятото, но какво ще кажете за грима? Наистина ли е необходимо да го изоставим в жегата и да оставим само няколко продукта за грижа в козметичната чанта? Разбира се, че не, декоративната козметика също има място под слънцето. Основното нещо е да се вземе предвид мярката, тъй като гримът, „изтекъл“ от топлината, не изглежда естетически приятен. В допълнение, дебел слой козметика ще затвори въздуха към дермата и може да запуши порите. Следователно някои декоративни козметични продукти трябва да изчакат до зимата. Те включват:
- фон дьо тен на маслена основа;
- кремообразни сенки за очи;
- устойчиво червило (изсушава кожата);
- моливи, съдържащи восък (начертайте "разпръснати" върху лицето в топлината;
- компактна пудра;
- Изчервяване.
Лятото ни дава прекрасно време и ни радва с изобилие от вкусни и сочни плодове и плодове. Защо не се доближите до природата през това прекрасно време? В края на краищата грижата за кожата на лицето през лятото на базата на естествени съставки не е по-лоша, а понякога и на моменти по-добро приложениеиндустриална козметика.
Маски като лятна грижа за кожата
Отлично средство за подхранване и тонизиране на кожата ще бъдат маските от плодове и зеленчуци. Тези средства са много бюджетни и практически безвредни, а ефектът надминава себе си. Ето няколко рецепти за популярни природни маски у дома:
Многоплодова маска
Смесете горски плодове (касис, боровинки, ягоди и всякакви други по желание) с плодове (ябълка, банан, киви, череша) и кисело мляко. Резултатът трябва да бъде консистенция на пюре. Нанесете сместа върху кожата на лицето, задръжте за 15 минути, изплакнете с топла вода. Насладете се на вида на свежа кожа.
Зеле за слънчево изгаряне
Отлично средство за тези, които не могат да защитят лицето си от прекомерно излагане на слънце, е компресът от зеле. Премахва усещането за опъване, успокоява и омекотява кожата.
За готвене трябва да вземете:
- яйчен жълтък;
- зелев лист (2-3 броя);
- топло мляко (50 ml).
Зелето се нарязва на ситно и се смачква до състояние на каша. След това добавете разбит жълтък и мляко. Получената маса се увива с марля и се нанася върху лицето за 20 минути. След приключване на процедурата лицата трябва да се изплакнат с хладка (не студена!) вода.
Слънцезащитните продукти за грижа за кожата на лицето през лятото трябва да намерят място в козметичната чантичка на всяка жена.
Нанесете слънцезащитен крем с SPF поне 20 или по-висок половин час преди излагане на слънце. Когато избирате слънцезащитен крем, трябва да вземете предвид множество фактори: възраст, тип кожа на жената, както и характеристиките на региона на пребиваване. Така че, колкото по-висок е ултравиолетовият индекс в града (държавата), където живее конкретна жена, толкова по-висок трябва да бъде SPF филтърът на защитния крем.
Не трябва да се излагате дълго време на пряка слънчева светлина, най-добре е да носите подходящи шапки.
След излагане на слънце е препоръчително да вземете хладен душ и задължително да измиете остатъците от слънцезащитен крем от лицето си. След това можете да нанесете овлажняваща емулсия върху лицето (можете да изберете продукт, подходящ за използване след слънчеви бани).
Научете за най-важните грешки в грижата за лицето през лятото:
По правило през лятото не се наблюдава специален приток на клиенти от козметолози. Повечето отиват на почивка, но основната причина е, че лятната грижа за кожата на лицето не предвижда дълбоки, агресивни ефекти. Затова щателният химически пилинг и лазерният ресърфейсинг ще трябва да се отложат за по-хладните дни.
Затова можете да потърсите алтернативни процедури за овлажняване на кожата при козметика. Те са почти универсални и ще подхождат на всеки тип кожа.
В допълнение, топлината увеличава кожните проблеми при собствениците, акне, розацея и отоци по лицето. В този случай има смисъл да посетите козметик, за да премахнете тези проблеми.
Компетентната грижа за лицето през лятото не само ще предпази дермата от външни негативни фактори, но и ще подобри нейното състояние, като постепенно се подготвя за студа. Правилният избор на продукти за грижа и билкови дарове на природата е ключът към красивата и сияйна кожа и в резултат на това прекрасно лятно настроение.
Лятото е добре дошло време. По това време започва времето на празници и ваканции. Но яркото слънце, сухият вятър и солената морска вода могат да причинят сериозни щети на кожата на лицето. Лятното време подлага кожата ни на изпитание, не по-малко от зимата. През този период кожата се нуждае от внимателна грижа, която ще я защити и ще й помогне да се възстанови. По този въпрос на помощ идват както рецепти за домашна грижа, така и салонни процедури.
Лятото има своите характерни метеорологични условия, които се отразяват на кожата на лицето ни. Видът отдих и развлечение може да засили или намали това или онова влияние, но е невъзможно да се изключи напълно.
Летни негативни фактори:
- силна радиация от слънцето;
- гореща температура;
- морска солена вода;
- голямо количество прах;
- сухи климатици.
Под въздействието на такива фактори кожата на лицето избледнява и придобива сив оттенък, появяват се фини бръчки и пъпки. Само редовната задълбочена грижа ще ви помогне да поддържате здравето си външен видлица дори в най-горещите месеци.
Основни правила за грижа
Правилната грижа за кожата на лицето не отнема много време. Само няколко минути на ден ще осигурят достатъчно почистване и хидратация.
Задължителни правила за грижа:
- Измиване сутрин и вечер. Това е оптималният брой измивания. Прекалено честото миене ще доведе до изсушаване на кожата и увеличаване на количеството себум, а недостатъчното почистване ще доведе до запушване на порите и образуване на пъпки. За почистване на лицето са подходящи гелове, пяна или мляко. Как да изберете правилния почистващ препарат, прочетете в моята отделна статия.
- Два пъти седмично трябва да се извършва дълбоко почистване на кожата на лицето с пилинг. По-добре е да използвате пилинг, отколкото скраб за лице. Той е по-прощаващ.
- Тонизиране. Винаги използвайте тонер след почистване. Елиминира негативните ефекти от твърдата вода от чешмата.
- Нанасяне на овлажнител. Грешка е да се мисли, че през лятото кожата няма нужда от овлажняване. Винаги овлажнявайте кожата си. През лятото е необходимо да избирате леки кремове според типа кожа и SPF поне 10.
- Хидратиращ околоочен крем. Чувствителната кожа на очите се нуждае от отделен овлажнител. Винаги носете слънчеви очила, когато сте на открито при ярко слънце.
- Маски за лице. Нанасяйте хидратираща маска на лицето си 2-3 пъти седмично. За да направите това, можете да използвате както закупени продукти, така и рецепти. народна медицина.
- Питейната вода е важна през лятото. Необходимо е да се пие 1,5-2 литра чиста вода на ден. Това ще помогне за поддържане на тонуса на кожата.
- Правилното хранене. През лятото започва периодът на плодовете, горските плодове и зеленчуците и именно върху тях трябва да се наблегне. Това не само ще попълни запасите от витамини, но и ще подобри работата на червата.
- Избягвайте тежък грим. Използването на основи, пудри и матиращи агенти ще доведе до запушени пори и акне. През този период трябва да дадете предпочитание на леки опции за грим с минимум декоративна козметика и да позволите на кожата да диша.
- Освежавайте кожата си с термална вода през целия ден. Този козметичен продукт идеално овлажнява кожата, подхранва я с полезни вещества и не предизвиква алергии.
- Минимизирайте посещенията при козметик.
Тези правила са основните компоненти на лятната грижа за кожата. Тяхното спазване ще осигури достатъчно ниво на влага и защита от негативни фактори.
Защита от слънце
Най-големият Отрицателно влияниеПрез лятото яркото слънце оказва ярко слънце върху кожата на лицето, така че трябва да се обърне специално внимание на защитата от него. Излишъкът от ултравиолетови лъчи не се усеща веднага. Лицето не изгаря напълно, само носът се зачервява и се лющи. Пигментацията се появява малко по-късно. Кожата изсъхва и избледнява, появяват се малки бръчки.
Всеки път, когато излизате навън, не забравяйте да използвате защитен овлажнител с SPF. Такива кремове са предназначени специално за лице и нивото на SPF винаги е посочено на опаковката. Ако сте на слънце за дълъг период от време, винаги трябва да имате крем със себе си и да го използвате няколко пъти на ден. Кремовете за кожата около очите по правило нямат защитен фактор, така че винаги трябва да използвате слънчеви очила.
Правила за използване на защитен крем:
- Изключете използването на козметика с киселини и ретинол през лятото, тъй като те засилват ефекта на слънчевата светлина.
- Използвайте слънцезащитен крем с поне SPF
- Нанесете крема в достатъчно количество. Малко количество крем може да не осигури необходимото ниво на защита.
Домашни грижи
През лятото кожата на лицето изисква постоянна грижа. Повечето салонни процедури са противопоказни по това време на годината. Рецептите на традиционната медицина идват на помощ. Всички домашни рецепти са лесни за използване и не изискват много усилия и разходи. И ефектът от тяхното действие е не по-лош от много процедури, извършвани в салони за красота.
Всеки тип кожа се нуждае от собствена грижа. Важно е да изберете рецепти според вашия тип кожа. Преди да използвате каквато и да е рецепта домашни грижине забравяйте да тествате за възможна проява на алергии.
Грижа за суха кожа
Сухият тип кожа изисква специална защита през цялата година. Важно условие е задължителната хидратация. За почистването му използването на сапун е строго противопоказано. По-добре е да използвате мляко или пяна.
Маски за суха кожа:
- Най-ефективни за суха кожа са маските с мед. Медът идеално насища кожата и я предпазва от външно влияние. Можете да нанесете топъл мед в чиста форма или да направите смес с добавяне на ябълки.
- Маските от моркови с добавка на заквасена сметана или сметана перфектно подхранват и овлажняват стегната кожа. Настържете зеленчука и смесете със заквасена сметана, намажете лицето си и задръжте за 20 минути.
- Лятото е периодът на горските плодове. За суха кожа маските от горски плодове са подходящи. Те не само овлажняват кожата, но и я подхранват с витамини и идеално освежават тена. Пригответе пюре от малини, ягоди или касис и нанесете върху лицето си.
- Тиквичките предотвратяват появата на бръчки и омекотяват кожата на лицето. Пресните зеленчуци трябва да бъдат нарязани на тънки филийки и поставени върху лицето. След известно време измийте лицето си с преварена вода и намажете лицето си с крем.
- Отлична рецепта за овлажняване на кожата са маските с домати. Настържете един пресен домат и добавете малко растително масло (може да използвате зехтин или ленено). Тази смес се нанася върху лицето за около 15-20 минути.
Грижа за мазна кожа
Мазните типове кожа са склонни към излишен себум, запушени пори и пъпки. През лятото всички тези неприятни прояви се засилват. Цялостното почистване излиза на преден план в грижата за такава кожа. Препоръчително е да използвате хладка вода за измиване. Отличен ефект върху мазна кожа отвари от билки. Лайка, дъбова кора или жълт кантарион перфектно облекчават възпалението, изсушават и намаляват изпотяването на кожата.
Маски за мазна кожа:
- Маските с глина са едно от ефективните средства за мазна кожа. Отстраняват се добре. излишни мазнини, почиства и свива порите.
- Друг страхотен лек е краставицата. Този зеленчук избелва и тонизира кожата, а също така перфектно стеснява порите. Приложението е много просто – нарежете краставицата на кръгчета и нанесете върху лицето.
- Яйчният белтък стяга порите и изсушава възпалението. Можете да го нанесете чист или да добавите лимонов сок за допълнително избелване.
- Овесените ядки са уникален продукт. Смес от смлени овесени ядки, лимонов сок и кефир ще направи мазната кожа чиста, матирана и озарена.
- За маската можете да използвате мая и сок от червена боровинка. Тази маска перфектно намалява производството на себум, изсушава кожата и стяга порите.
Момичетата с нормален тип кожа са големи късметлийки. Те могат да приготвят всякакви маски от сезонни зеленчуци, плодове и плодове. Задължителна грижа остава цялостно почистване на кожата, овлажняване и защита от слънчева радиация.
Полезни салонни процедури
През лятото повечето професионални козметични процедури за лице са забранени. Различните пилинги, почиствания и инжекции трябва да се отложат за есента. Причината за това е рискът от повишена пигментация на кожата поради активната слънчева радиация.
Но не отказвайте напълно да посетите козметик. Професионалната грижа ще бъде добро допълнение към основните компоненти на грижата през деня. През лятото си струва да използвате процедури, които не нараняват кожата.
Най-полезните летни салонни процедури:
- Масажът на лицето няма ограничения и противопоказания, може да се извършва по всяко време на годината. Перфектно стяга кода на лицето и го тонизира.
- Мезотерапията е много популярна през лятото. Процедурата повишава снабдяването с витамини и овлажнява кожата.
- Озонотерапията ускорява притока на кръв и увеличава снабдяването с кислород.
- Биоревитализацията ще помогне за намаляване на бръчките и насищане на кожата с хиалуронова киселина.
Как да се грижим за кожата си през лятото (видео)
От това видео ще научите за правилната грижа за кожата през лятото, което ще обобщи цялата информация, написана по-горе.
През лятото кожата изисква добра грижа не по-малко, отколкото през зимата. Задължителни етапи на грижа са почистване и овлажняване. от най-много важно правилолятната грижа може да се нарече използването на защитен агент, когато сте на открито. Травматичните козметични процедури в салоните са нежелателни през лятото. Но козметолозите могат да ви предложат много процедури, които ще бъдат полезни през лятото и ще ви помогнат да поддържате здрав вид.
Животът в умерен климат идва с много неизбежни характеристики. Със смяната на сезоните се променят не само температурата и влажността на въздуха, но и нашият гардероб и настроение. Състоянието на нашата кожа и нейният вид непрекъснато се променят, което е неразривно свързано със здравословното състояние и състоянието на целия организъм. Пренебрегването на нюансите на даден сезон е изпълнено с влошаване на външния вид, умора и преждевременно стареене. Ето защо е много важно да знаете, да вземете под внимание и да следвате правилата, създадени въз основа на дългогодишно наблюдение на промените във времето и благосъстоянието, здравето на кожата и метаболизма като цяло. И колкото по-контрастни са тези промени, толкова по-ясно се отразяват върху женското лице. Красива, чаровна, но толкова нежна и ранима.
Всяко момиче трябва да се научи достатъчно рано, още в ранна възраст, да усеща, разбира и отговаря навреме на нуждите на кожата си. Повечето приемат тези знания от майките си, някой се учи от по-големи сестри и приятелки, някои посещават специални курсове по козметология. Както и да е, дори сами можете да придобиете някои основни умения, които ще ви позволят да запазите в продължение на много години и дори да увеличите красотата и свежестта, дадени от природата. Но в същото време, необходимо условие за успех е да не бъдете мързеливи, да не оставяте грижата за лицето да върви на самотек и да не нарушавате нейните правила. Що се отнася до финансови разходи, тогава с правилен подход те могат да бъдат сведени до минимум и овладени (поне в ранна възраст) чрез сравнително евтини, но в същото време ефективни продукти за грижа за кожата. Как да направите това - ще обясним подробно в тази статия.
Характеристики на грижа за кожата през лятото
Лятото е както благоприятно, така и доста агресивно време по отношение на външния ни вид. От една страна, топлите летни месеци са време на ваканции и ваканции, което означава възможност за почивка, почивка, дайте на кожата възможност да си почине от тежката декоративна козметика, градския прах, задушното отопление на дома и мразовития уличен вятър. Но в същото време именно през лятото кожата на лицето и тялото е изложена на интензивно ултравиолетово лъчение, страда от промени в температурата на въздуха при влизане в климатизирани помещения от улицата, изпитва стрес по време на пътувания до други климатични зони и тен "до черно". Най-просто казано, лятото е доста сложен и специфичен период, през който кожата трябва да се адаптира към околната среда не по-лесно, отколкото през есента или зимата. И нашата задача е да й помогнем да направи това с най-малко загуби за свежест и красота.
Сега е извън сезона, тоест имаме още малко време да подготвим както себе си (психически), така и тялото си (физически) за предстоящите летни промени. И за да се окажат тези промени за по-добро, предвидете няколко основни характеристики на топлия сезон и се запасете с подходящи средства. Както знаете, превенцията винаги е по-ефективна и желана от коригирането на грешки, така че нека изброим, запомним и класифицираме трудностите, с които кожата ни ще се сблъска само след няколко седмици:
- ултравиолетово.Фотостареенето вече не е мит, а достоен за съжаление факт, потвърден от козметолозите. Провокира се от активното въздействие върху човешката кожа на електромагнитни вълни с определена дължина, особено интензивни при слънчево лятно време. Кожата реагира на ултравиолетовото лъчение с тен, след това изгаря и в бъдеще, ако излагането на радиация продължи, се дехидратира, загрубява, покрива се с възрастови петна и бръчки. И ако един мъж с тен, с брутални бръчки около очите, изглежда като един вид Индиана Джоунс, който завладява знойна пустиня, тогава кожата на женското лице реагира и изглежда след ултравиолетови бани далеч не е толкова привлекателна. Въпреки че малко количество ултравиолетово лъчение все още е полезно за кожата, включително и на лицето: под негово влияние тя произвежда витамин D, става по-гладка и по-бързо се отървава от пъпки и рани. Изводът от това е прост и очевиден: всичко е добро в умерени количества, включително печенето на слънце е необходимо, но не за дълго.
- Топлина.Кара ни да се потим и кожата ни губи ценна влага. Само изглежда, че капчиците пот овлажняват кожата. Всъщност заедно с потта ние губим важни минерални соли, необходими за тургора (еластичността, дължаща се на правилния водно-солев метаболизъм) на кожата. Освен това водните капки действат като малки лещи, които концентрират слънчевите лъчи и изострят микроскопичните кожни изгаряния. Пресушената, изгоряла кожа трудно се съпротивлява на околната среда, губи защитните си свойства и продължава да се дехидратира. В резултат на това в огледалото виждаме матов, груб епидермис и същите фини бръчки.
- Балсами.Без охлаждане на помещението не може да се работи в летните жеги. Но излизайки от климатизираната стая, отново се озоваваме в топлината на коридора или улицата. Тези температурни промени бавно, но сигурно се отразяват на състоянието на кожата, отразяват се на лицето с бръчки, изсушават роговицата на очите и ги карат да сълзят и да се зачервяват. Както се досещате, всичко това в комплекса не изглежда много красиво. Добавете към това постоянните "офис войни" за дистанционното управление на климатика, по време на които на някои служители им е твърде студено, на други им е горещо и в резултат на това много настиват и кожата на лицето отново страда от това . За нея не са желателни нито течения, нито климатици, нито дори силни вентилатори, но едва ли ще може да мине без тях.
- Морска вода.Съдържа минерални соли, полезни за кожата, ноктите и заздравяването на целия организъм. Но тяхната концентрация не се възприема добре от всяка кожа. Собствениците на чувствителна кожа често се оплакват, че след морска баня забелязват дразнене, сухота, а засъхналата върху кожата сол дори причинява лющене. Ръцете и краката го издържат по-устойчиво от лицето, така че е най-добре да избягвате да го потапяте в солени вълни. Освен това спреят привлича слънчевата светлина и засилва нейния ефект.
- Вятър.Той не само разваля косата, но и ускорява изпаряването на влагата от повърхността на кожата. Сигурно сте забелязали, че в ветровито времетенът се появява по-бързо и по-интензивно, отколкото при спокойствие. Духайки на пориви или непрекъснато, вятърът изсушава кожата и я лишава от естествената й защита. Този ефект е особено пагубен на открити плажове, в планината, по време на разходка. Вятърът, съчетан със слънцето, е пряк начин да станете смел и опитен пионер, но в същото време да загубите момичешката нежност и свежест.
- Прах.Особено много от тях по градските улици през лятото. Ето защо, ако не сте напуснали каменната джунгла за просторите на девствената природа, ще трябва да се примирите с факта, че до края на горещ летен ден върху повърхността ще има плътен слой сив прах и сажди. гъба, с която измивате лицето си преди лягане. Това е мръсотия, отработени газове от кола и просто прахът, който се утаява върху лицето ви, особено когато е изпотено. Прахът пречи на кожата да диша, запушва порите и причинява възпаление.
- Декоративна козметика.На уморена топлина, изпотена кожа се превръща в ненужен товар, който пречи на въздуха да навлезе, запушва порите и провокира възпаление. Особено виновен за това е плътен фон дьо тен крем, който образува херметична маска върху лицето. От друга страна, леките текстури на декоративната козметика, съдържащи отразяващи филтри, могат да намалят отрицателните ефекти на ултравиолетовото лъчение. Но те трябва да се използват умерено и само когато е необходимо.
Съвети за лятна грижа за кожата
През лятото кожата от всякакъв тип изпитва повишено натоварване, но чувствителната, тънка и дехидратирана кожа е особено твърда. Хората със светла кожа също знаят от първа ръка, че летните месеци могат да донесат не толкова удоволствие, колкото проблеми, които ще трябва да бъдат решени през есента. За да не се появят и лицето ви да блести с усмивка и нежна руменина, не бъдете твърде мързеливи, за да планирате система за лятна грижа за лицето предварително. Тя трябва да включва специални средства, специален подход и внимателно отношение. Тогава основните етапи на грижата за лицето, които ще разгледаме подробно по-долу, ще бъдат лесни, безболезнени и ще ви доставят само удоволствие от процеса и от собственото ви отражение в огледалото. 
- Почистване.През лятото кожата се нуждае от почистване колкото задълбочено, толкова и нежно. Това означава, че е невъзможно да забравите за задължителното миене сутрин и вечер. Не пречи да почиствате кожата допълнително и през деня, ако забележите, че има нужда от това. Почистващите продукти също трябва да са съобразени със сезона и нуждите на кожата на лицето. Първо, откажете се от алкохола в техния състав. Тоници, маски и кремове, дори с малко количество алкохол, които почистват лицето ви добре и скърцат през зимата, ще навредят повече, отколкото да помогнат през лятото. Алкохолът изсушава кожата и я лишава от естествената й липидна обвивка. Първоначално това може да изглежда като спасение от мазния блясък и потта, но впоследствие ще доведе до още по-голяма нужда кожата да произвежда себум.
Второ, за лятото заменете твърдите козметични сапуни, плътните гелове и крем-гелове за измиване с меки и ефирни пяни. Те се понасят по-лесно от кожата, действат по-меко и не изсушават. Освен това периодичната смяна на козметиката също е полезна за кожата. В идеалния случай, ако можете да си позволите да измиете лицето си с пречистена вода, а не от чешмата. Но във всеки случай се уверете, че след измиване кожата ви не остава опъната и изтъняла. Ако това се случи, сменете почистващата си козметика с по-нежна възможно най-скоро и обърнете особено внимание на защитата и овлажняването на лицето си.
- Защита.От ултравиолетова светлина, вятър, прах и всички онези агресивни фактори, които са изброени в предишния раздел. Разбира се, природата е снабдила кожата със защитни механизми, но в условията на летни горещини и под жаркото слънце те често се провалят и не защитават толкова добре, колкото при нормални, умерени условия. околен свят. Следователно защитата на тънката кожа на лицето също ще трябва да бъде взета в свои ръце. Преди всичко, пазете го от пряка слънчева светлина. Може да се направи различни начини, всеки от които е важен и не трябва да се пренебрегва. Защитата трябва да бъде механична и козметична.
Ако знаете, че ще излезете на слънце за известно време, носете шапка с широка периферия или поне бейзболна шапка, която хвърля сянка върху лицето ви. Не забравяйте слънчевите очила с достатъчен UV филтър фактор - те са необходими не само за пряка защита на очите, но и за да ви помогнат да не кривогледите, тоест да не създавате бръчки около очите. През цялото лято, както и топлата пролет и есен, нанасяйте слънцезащитни продукти върху кожата. Не харесвате плътната им структура - изберете козметика със слънчеви филтри, предназначена специално за лицето. Същото важи и за балсама за устни: той трябва надеждно да отразява ултравиолетовата светлина от тънката кожа.
- Хидратация.Може би най-важният етап от грижата за лицето след защитата. Овлажняването трябва да бъде комплексно: да се извършва както отвътре, така и отвън. За да направите това, пийте не просто достатъчно, но много вода. Той се изпарява непрекъснато и кожата ви се нуждае от него в по-големи количества както за хидратация, така и за защитни механизми. Освен това чаят и кафето не се считат за правилната напитка в жегата, тъй като те допринасят за отстраняването на течността от тялото. Вместо чаша еспресо, уверете се, че винаги имате бутилка чиста негазирана вода без аромати в чантата си. Към него можете да добавите лед и/или резенчета пресен лимон. В същата чанта задължително сложете бутилка термална вода, с която пръскате лицето си през деня, особено докато сте в офиса.
Термалната вода за лице е необходима и в самолета, по време на ваканционни полети. По принцип може да се замени с обикновена минерална вода - но само трапезна, не лечебна, и се налива в бутилка с тънък спрей. Нанесете термална вода с леки облаци директно върху козметиката - тя не само няма да я отмие, но и ще я фиксира върху лицето. Що се отнася до овлажняващите кремове, през лятото предпочитайте най-деликатните и леки текстури, овлажняващите пени и гелове. Това важи особено за кремовете, предназначени да се грижат за кожата около очите. Нанасяйте ги само върху орбиталната кост и в никакъв случай по-близо до клепачите, за да не провокирате подуване и дразнене на лигавицата. - Храна.Кожата на лицето има много по-малка нужда от него през лятото, отколкото през зимата. Ето защо, ако й осигурите достатъчна защита и хидратация, тогава имате пълното право да се ограничите до подхранване на кожата отвътре. Това означава, че пресните сочни плодове, зеленчуци и горски плодове, които са включени в диетата ви в големи количества през лятото, помагат на кожата да бъде обогатена с витамини, минерали, органични киселини и влага. Подхранващите маски не са необходими през лятото и дори могат да повлияят зле на тена на кожата. Максимумът, с който можете да поглезите лицето си, са естествени компреси от резенчета краставица, парчета праскови и други плодове. Изключение правят маските, направени от нискомаслено кисело мляко и / или кисело мляко, които са добри за премахване на зачервяване след излагане на слънце.
- Ексфолиране.Този етап е най-добре да се избягва през лятото. Последните процедури за измиване и пилинг се извършват най-добре преди настъпването на топлината и плажния сезон, тоест през пролетта. През лятото кожата вече страда достатъчно, за да засили този стрес с допълнително ексфолиране. Ако изглежда, че кожата ви няма тонус, избършете я с парче козметичен лед или студен зелен чай/разреден плодов сок вместо скраб. Но не използвайте големи абразивни частици, за да не нарушите естествената защитна повърхност на епидермиса. Да не говорим за лазерния и химическия пилинг, които трябва да забравите през активния слънчев сезон.