Yaz aylarında dəriyə qulluq. Yay dərisinə qulluq

Yəqin ki, kosmetik dəriyə qulluq vasitələrinin mövsümi olaraq dəyişdirilməsindən xəbəri olmayan qadın yoxdur. İlin hər fəsli kosmetik formulların dəyişməsi, eləcə də deməkdir yay dərisinə qulluq müəyyən qaydalara riayət etməyi tələb edir. Yayda dərimizin xüsusi qayğıya ehtiyacı var, çünki quru havanın və küləklərin, həmçinin aktiv ultrabənövşəyi şüaların təsiri çox güclüdür, onun dəriyə olan dağıdıcı təsirləri haqqında bir çox məqalələrimdə danışmaqdan yorulmuram.

Belə ki,yay dərisinə qulluq və onun xüsusiyyətləri:

Dərinin gündə 2 dəfə təmizlənməsi - axşam və həmişə səhər (gecə dəri aktiv şəkildə yenilənir və səhər saatlarında metabolik məhsullar çıxarılmalıdır). Tərkibində yağlar və yağlar olan yumşaq təmizləyicilərdən istifadə edin. Aqressiv köpüklər, gellər və sabunlar yayda, hətta yağlı dərilər üçün tamamilə kontrendikedir.

Dərinin tonlanması gündə 2 dəfə– axşam və səhər spirt və salisilik turşusu olmayan tonikləri seçin. Ən yaxşı variant– otların həlimi (əla seçim), ərinti və ya mineral su.

Peel və maskalar

Bilmək çox vacibdir ki, yayda yağlı dəri olsa belə, ayda 2 dəfədən çox pilinq edə bilməzsiniz. Səthi bərpa etmə prosedurundan sonra (evdəki prosedurdan danışırıq), xüsusilə diqqətlə günəşdən qaçınmalısınız, çünki soyma dərinin səthindən ölü hüceyrələrin qoruyucu təbəqəsini çıxarır və gənc hüceyrələr müdafiəsiz qalır. Ehtiyatlı olun!

Yay pilinqi üçün tərkibində yağlar və yağlar olan yumşaq skrablardan, yulaf ezməsindən hazırlanmış təbii qabıqlardan, müxtəlif dənli bitkilərin kəpəklərindən, təbii qəhvədən, dərman bitkilərinin üyüdülmüş toxumlarından istifadə edin.

Maskalarla bağlı tövsiyələr də var. Ağardıcı təsiri olan və ya turşularla (meyvə və laktik) maskalar etməyin. Bütün turş meyvə və tərəvəzlər, eləcə də xiyar ağardıcı təsirə malikdir. Buraya fermentləşdirilmiş süd məhsulları da daxildir. Meyvələrdən maskalar hazırlasanız, meyvələrin turşuluq dərəcəsini nəzərə aldığınızdan əmin olun. Meyvə maskalarını yalnız axşam hazırlayın və ertəsi gün günəşdən qaçın.

Gil maskalarının altında dəri tipinizə uyğun nəmləndirici sürtmək daha yaxşıdır (maskadan əvvəl dərinizi yaxşıca təmizləməyi unutmayın).

Bu tövsiyələrə əməl etməklə, dərinin qeyri-bərabər piqmentasiyasının ciddi riskindən və həyati təhlükəsi olan xəstəliklərə gətirib çıxaran dəri strukturlarının ciddi zədələnməsi üçün hər hansı ilkin şərtlərin yaranmasından özünüzü xilas edəcəksiniz.

Dərini gündə 2 dəfə - axşam və səhər nəmləndirin

Gündüz kremi olaraq kremlərdən istifadə etmək məsləhətdir su əsaslı və ya dəri tipinizi nəzərə alaraq oksigen kosmetikası. Axşam saatlarında efir yağları əlavə edilmiş yağlı yağlardan və ya sakitləşdirici təsirli və dərin nəmləndirici qidalandırıcı kremlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Əvvəlki nöqtədə olduğu kimi, alfa hidroksi turşuları olan nəmləndiricilərdən qaçın. Belə turşular tez-tez (demək olar ki, həmişə) yetkin və qocalmış dərilər üçün kosmetik xəttlərdə mövcuddur. Turşu formulalarını payıza qədər təxirə salın.

Məcburi UV qorunması

Mən həmişə bütün qadınlara dərilərini ultrabənövşəyi şüalardan qorumağın nə qədər vacib olduğunu xatırladıram. Yəqin ki, hər kəs “fotoçəkiliş” terminini bilir. Amma bu termin onun arxasındakı bütün zərərləri əks etdirmir! Bütün nəticələr haqqında ayrı bir məqalədə yazdım (məqalənin altındakı link), oxumağı tövsiyə edirəm! Şəhərdə günəşdən qoruyucu kremlərin SPF-si ən azı 30 olmalıdır ( ədalətli dəri), dəniz sahilində isə ən azı 40-50.

Günəş kremi nəmləndiricinin altına çəkilir. Qeyd etmək lazımdır ki, günəşdən qoruyucu kremlərin udulması üçün bir müddət (adətən təxminən 30 dəqiqə) lazımdır. Bununla demək istəyirəm ki, tətbiqdən sonra günəş qoruyucu agent Yalnız 30-40 dəqiqədən sonra günəşə çıxa bilərsiniz.

UVA və UVB şüalarını mükəmməl əks etdirən təbii minerallardan istifadə edərək öz günəş kreminizi hazırlamağa cəhd edə bilərsiniz.

Makiyaj üçün mineral kosmetikadan istifadə edin, aqressiv amillərə qarşı dərinin qoruyucu funksiyalarını artıracaq yay mövsümü. "Ağır", sıx tonal kremlərdən istifadə etməyin. Ən yaxşı məsləhət Yay istisində (məsamələri tıxanmadan dəri tonunu bərabərləşdirmək üçün) mineral tozdan istifadə etmək olar.

Uzun müddət qaldığınız otaqlarda havanın rütubətini artırın.

Çantanızda təmizlənmiş su (termal su) olan kiçik bir sprey şüşəsi olduğundan əmin olun və üzərinizə kiçik nəm damcıları çiləyin (əlbəttə ki, üzünüzə deyil!). Bu həm dərinizi, həm də quru havadan və günəşdən çox əziyyət çəkən saçlarınızı nəmləndirəcək. Orada 1 damcı əlavə edə bilərsiniz efir yağı, dəri tipinizin tələblərinə cavab verən ().

Çox yaxşı bir hiylə: gecə başınıza geniş bir qab və ya boşqab su qoyun. Bu, yay istisində dərinin və saçın susuzluğunu xeyli ləngidir!

Çox iç təmiz su , gündə ən azı 2 litr. Beləliklə, siz nəinki dərinizin cavanlığını uzadacaqsınız, həm də bütün bədəninizə kömək edəcəksiniz!

Yayda ciddi kosmetik prosedurlar planlaşdırmayın– soyma, dərin təmizləmə, papilloma, mol, hörümçək damarlarının çıxarılması və s. Bir problemdən qurtulmaqla, əvəzində bir neçə başqa problem əldə edəcəksiniz. Bu, yalnız ultrabənövşəyi radiasiya ilə deyil, həm də quru hava, dəyişdirilmiş pəhriz və daha aktiv həyat tərzi ilə bağlıdır.

10. Üzünüzü soyuq su ilə yumayın!Üzün dərisi ilə su arasındakı temperatur fərqi dərini dərhal qurudacaq və dartacaq, qırışlar əlavə edəcək.

Əziz oxucularım (və oxucularım)! Xəbərdar olan silahlıdır! Məsləhətlərimi laqeyd yanaşmayın və bacarıqlı yay dərisinə qulluq parlaq və təravətli dəri, gözəl açıq qaralma ilə sizə təşəkkür edəcək!

Sizə yay günlərini və əyləncəli, mənalı və aktiv istirahət arzulayıram!

Yaz aylarında dəri əlavə stressə məruz qalır, buna görə də ona düzgün qulluq etməyi öyrənməlisiniz. Artan tərləmə qıcıqlanmaya və iltihaba səbəb olur, toz məsamələri bağlayır, özünü təmizləməyi çətinləşdirir; Yağ bezləri sürətlənmiş bir sürətlə işləməyə başlayır, lakin amansız ultrabənövşəyi radiasiyaya görə dəri soyulmağa qadirdir. Epidermis ən zərərsiz prosedurlara belə həssas olur və nifrət edilən piqmentasiya qızları dəhşətə gətirir. Yayda dəriyə necə qulluq etməli? Gəlin bunu birlikdə anlamağa çalışaq.

Düzgün təmizləmə

Dərinizi çirklərdən təmizləmək üçün buxar vannalarından istifadə edin. Onları hazırlamaq üçün üzərinə qaynar su tökmək kifayətdir. dərman bitkiləri, başınızı tavaya endirin və 10 dəqiqə gözləyin.

Dərman bitkiləri olaraq civanperçemi, çobanyastığı, evkalipt, ağcaqayın qabığı, adaçayı və ya limon balzamını seçin. İstəyirsinizsə, həlim içinə 5-10 ml damlaya bilərsiniz. sitrus meyvələrinin efiri.

Kremi tətbiq etməyə tələsməyin; dərinin təxminən yarım saat nəfəs almasına icazə verin; Sıxlıq hissi sizi narahat edirsə, üzünüzə termal su çiləyin.

Yuyulma tezliyinə gəlincə, proseduru gündə 3 dəfə həyata keçirin. Köpük və ya gel istifadə edin, heç vaxt sabuna müraciət etməyin.

Üzünüzü buzlu su ilə nə qədər yaxalamaq istəsəniz də, bunu yalnız səhər oyandıqdan sonra edin. Günün qalan hissəsində üzünüzü otaq temperaturunda su ilə yuyun.

Baxım kremlərinin düzgün seçimi

Günəşə çıxmadan dörddə bir saat əvvəl ultrabənövşəyi qoruma ilə krem çəkin. “SPF 20” və ya daha yüksək etiketli məhsullar alın. “Günəşdən qoruyucu” yazısı olan məhsullara diqqət yetirin, onlar da günəş kremidir.

Gündəlik kremə gəldikdə, o, yağlı olmamalıdır, yalnız hidrojellər, serumlar və ya nəmləndiricilər alın; Onları barmaqlarınızın ucuna çəkin və dərini 5 dəqiqə intensiv şəkildə ovuşdurmağa başlayın. Bu, qırışlardan xilas olacaq və qan axını artıracaq. Artıq kremi həmişə kağız salfetlə çıxarın, əks halda məsamələri bağlayacaq və iltihaba səbəb olacaq.

Meyvə turşuları olan məhsullardan tamamilə imtina edin. Onlar ultrabənövşəyi radiasiyaya dərinin həssaslığının artmasına kömək edir və heç bir fayda vermir.

Gecə kremi seçiminə lazımi diqqət yetirin. Bəli, bəli, yayda mütləq istifadə edilməlidir! “Tərkibi” sütununu oxuyun, təbii antioksidantları, təbii nəmləndiriciləri və A, B, C, D, E vitaminlərini axtarın. Kosmetoloqlar bu tərkibi ideal adlandırırlar, çünki o, dərini nəmləndirir, həm də qidalandırır. Gecə kremi yatmazdan 2 saat əvvəl çəkilir, artıqlığı bir saat məruz qaldıqdan sonra çıxarılır.

Toz və kirdən qorunma

Yayda dəri daimi toz səbəbindən bakteriyaların əmələ gəlməsi səbəbindən iltihaba daha çox həssas olur. Qoruyucu bir maneə olaraq, gümüş ionları olan boş nəmləndirici tozdan və ya "örtük" adlı məhsuldan istifadə edin. Toz kimi hərəkət edir və eyni konsistensiyaya malikdir, yeganə fərq tam şəffaf mat kompozisiyadır. Pudra örtüyü ya müstəqil olaraq üzün "çılpaq" dərisinə tətbiq olunur, ya da makiyajla birlikdə istifadə olunur. İkinci halda, bütün kosmetik vasitələrin üzərinə tətbiq olunur.

Çöldə olarkən üzünüz tərlə örtülürsə, onu əlinizlə çıxarmağa tələsməyin. Bu cür hərəkətlər qıcıqlanmaya səbəb olur. Bu halda əl çantanızda kağız və ya xüsusi həsir salfetlər aparın və lazım olduqda dərinizi onlarla ləkələyin. Tərdən təmizləndikdən sonra termal sudan istifadə edin, böyük və kiçik şüşələrdə mövcuddur.

Yayda mağaza məhsullarından istifadə etmək lazım deyil, yumşaq losyonlar və tonikləri özünüz hazırlayın; 100 ml qaynar suda 30 qram dəmləyin. dərman bitkisi, qarışığı 2 saat buraxın, sonra süzün.

Aşağıdakı mümkün birləşmələri daha yaxından nəzərdən keçirin:

bərabər miqdarda cökə və rozmarin;
15 qr. adaçayı, 10 q. palıd qabığı və 5 qr. gicitkən;
10 qr. nanə və 20 qr. qurudulmuş limon qabığı;
çobanyastığı, jenşen və ətirşah 1:1:1 nisbətində;
30 rubl məbləğində yaşıl və ya qara çay;
15 qr. lavanda və 15 qr. civanperçemi yarpaqları.

Hazır bulyonu qaranlıq bir şüşəyə tökün və 3 gündən çox olmayan soyuducuda saxlayın. Bu müddətdən sonra yeni bir infuziya hazırlayın.

Qidalanma və içmə rejimi

700 qram yeməyi vərdiş edin. gün ərzində təzə tərəvəz və meyvələr. Onlar vitaminlərlə zəngindir və həmçinin epidermi mükəmməl nəmləndirir. Proteinli qidaların miqdarını azaldın, nəm çəkir, yaşıl çayla daşınmayın, sümüklərdən kalsiumu yuyur.

Gündə ən azı 3 litr maye, tercihen bir dəfə 300 ml içmək. hər 1,5 saatdan bir su. İçkilər üçün şəkərsiz kompota, kərəviz ilə təzə sıxılmış şirələrə üstünlük verin. Qablaşdırılmış meyvə içkiləri və qazlı su içməməlisiniz.

Yayda ədviyyatlı, duzlu və yağlı yeməklərə qapılmamalısınız, yeməkləri buxarda və ya buxarda bişirin; öz suyu. Hər 3 saatda fasilələrlə yeyin. Süd, taxıl və balıqla yükləyin.

Onu iç vitamin kompleksi, 2 ay üçün nəzərdə tutulub. Beləliklə, vitamin çatışmazlığının öhdəsindən gələcək və dərinizin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqsınız. Balıq yağı kursu da ala bilərsiniz.

Kosmetik buzla sürtmək

Dərini nəmləndirmək üçün səhər oyandıqdan sonra və yatmazdan əvvəl onu buz kubları ilə silmək kifayətdir. Onu hazırlamaq üçün bütün eyni dərman bitkilərinə ehtiyacınız olacaq və isti su. Dəmləmək 45 q. 150 ml-də bitkilər. qaynar su, sərinləyin, qəliblərə tökün və dondurucuya qoyun.

Həlim komponentləri olaraq çobanyastığı və ya cökə çiçəkləri, adaçayı, ağcaqayın, kül, evkalipt, nanə, gicitkən və yarrow seçin. Otları bir-biri ilə birləşdirin və ya müstəqil istifadə edin. Onlara 100 q-a 10 damcı miqdarında müxtəlif efirlər əlavə edin.

Həmişə qaranlıq linzalarla günəş eynəyi taxın. Yansıtma əleyhinə örtüklü polikarbonatdan hazırlanmış aksesuarlara üstünlük verin. Satın almadan əvvəl eynəkləri sınadığınızdan və bir müddət gözlədiyinizdən əmin olun. Onlar görmə qabiliyyətini pozmamalı və göz yorğunluğuna səbəb olmamalıdır.
2 gündə bir dəfə mövsümi meyvə və tərəvəzlərdən maskalar hazırlayın. Onları hazırlamaq çətin deyil: 60 qram götürün. meyvə və blenderdə üyüdün, 20 qram əlavə edin. jelatin, tam şişkinliyi gözləyin.
Çillərə və digər mümkün piqmentasiyaya həvəsi olmayan qızlar üçün bir xiyar kömək edəcəkdir. Parlaqlaşdırıcı losyon və ya maska kimi tətbiq edin. Birinci halda tərəvəzi ətçəkən maşından keçirmək, bir az cəfəri əlavə etmək, üzərinə qaynar su tökmək, süzmək və sərinləmək lazımdır. İkinci seçim qarışığın dərinin nifrət edilən sahələrinə bərabər paylanmasını nəzərdə tutur. Hər iki halda prosedur gündəlik həyata keçirilməlidir.
Qızartıdan xilas olmaq üçün maska hazırlayın. 45 qr doğrayın. təzə kələm, 2 sarısı və bir qaşıq bal əlavə edin. Kompozisiyanı dəriyə çəkin, üstünə cuna qoyun və ən azı 1,5 saat buraxın. Xama, kefir və ya zərdab da ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Üzünüzü süd məhsulları ilə örtün və tamamilə quruyana qədər gözləyin.
Xlorheksidin istifadə edərək tozun səbəb olduğu iltihabın və qıcıqlanmanın qarşısını ala bilərsiniz. 10 ml sulandırın. dərman 25 ml. su, 10 ml tökün. limon suyu və 15 qr. quru maya. Maska hazırlayın, dörddə bir saat buraxın. Maya əlavə etmək, Xlorheksidin, su və limon suyu qarışdırmaq, məhlulda pambıq yastığı islatmaq və dərini silmək lazım deyil.
Günün ortasında bir dəfə istifadə etdiyiniz evdə hazırlanmış kremin reseptini öyrənin. 10 q birləşdirin. vazelin, 10 ml. şaftalı yağı və 5 ml. qreypfrut suyu. Qarışığı qarışdırın və 20 dəqiqə soyuducuya qoyun. Dəqiq hərəkətlərlə tətbiq edin, sonra qismən udulana qədər dərini ovuşdurmağa başlayın. 7 dəqiqədən sonra artıqlığı salfetlə çıxarın.

Nə etməli

Peeling və ovma prosedurlarından tamamilə çəkinin. Üz ultrabənövşəyi radiasiyadan çox əziyyət çəkir, buna görə epidermisin bərpası üçün vaxt yoxdur. Siz yalnız keratinləşdirilmiş tərəziləri aradan qaldırmayacaq, həm də yaş ləkələrinin, qızartıların və iltihabların görünüşünə səbəb olacaqsınız. Dərinizi həqiqətən aşındırıcı hissəciklərlə müalicə etmək istəyirsinizsə, proseduru hər 3 həftədə bir dəfə, daha tez-tez deyil və yalnız yatmazdan əvvəl həyata keçirin. Gecədə dərinin bərpası üçün vaxt olacaq.
Mütəxəssislər yayda hörümçək damarlarını, damarları, molları və digər şişləri çıxarmaq üçün əməliyyatlar etməyi qəti şəkildə tövsiyə etmirlər.
Üzün mexaniki təmizlənməsi üçün salona getməyin. Hər hansı bir nüfuzlu kosmetoloq sizi fikrindən daşındıracaq. Prosedurdan sonra məsamələr uzun müddət açıq qalır, toz tıxanır və dərialtı sebum istehsalı ilə birlikdə tıxaclar görünür. Onlar ultrabənövşəyi radiasiya ilə qızdırılır, bunun nəticəsində bütün kirlər dərinin kanallarına yox olur. Fəlakətli nəticələrə səbəb olan ülserlər və iltihablar görünür.
Rəngli tonal krem, tonal krem, toz, ənlik və digər "ağır" məhsulların istifadəsini nəzərdə tutan tam makiyaj tətbiq etməyin. İsti havalarda dəri buxarlanır, nəticədə onun keçiriciliyi artır. İltihab riski yüksəkdir.

UV filtrli yaxşı krem seçin, sərt qabıqlardan və skrablardan çəkinin. Buxar banyosu və ya toniklərlə düzgün təmizləmə aparın. Üzünüzü günəşin birbaşa təsirindən qoruyun, pəhrizinizi balanslaşdırın, kublarla silin kosmetik buz.

Video: yay dərisinə qulluq

Ədalətli cinsin bütün nümayəndələri yayda üz dərisinə qulluq və qışda eyni prosedurun eyni şey olmadığını bilmirlər. Dəriyə qulluq prosedurları kimi incə məsələdə mövsümilik mühüm rol oynayır. Bir çox xanımlar bilmədən həm isti, həm də soyuq havada eyni kosmetik vasitələrdən istifadə edirlər. Ancaq bu, dərinin vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olan ölümcül bir səhv ola bilər.

Yayda üzə qulluq qaydaları

Yazda üz baxımı mütləq quruluğu və çirkləri aradan qaldırmağa, həmçinin yaş ləkələrinin qarşısını almağa və ya onlarla mübarizə aparmağa yönəldilməlidir. Axı, amansızcasına qızmar günəş rəng və çox güclü və bəzən kobud təsir göstərir ümumi vəziyyət dəri.

Sistemli gündəlik qulluq təşkil edərkən, yayda üzə qulluq xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır:

Günəşdən qorunmağa diqqət yetirin. Bu, yay baxımı üçün əvəzsiz şərtdir. Kifayət qədər SPF filtri olan günəş kremi dərinizi fotodermatit, günəş yanığı və digər kiçik və böyük problemlərdən azad edəcək.

Nəmləndirməni qoruyun. Bu qayda həm gündə içdiyiniz suyun miqdarına, həm də yuyulma prosesinə aiddir. Ən azı 2 litr təmizlənmiş istehlak etmək vacibdir içməli su. Bundan əlavə, pəhrizinizə vitamin və minerallarla zəngin qidaları - meyvələr, tərəvəzlər, giləmeyvə daxil etməyə dəyər. Yuyulmağa gəlincə, bunun qışda deyil, yayda daha tez-tez edilməsi barədə fikir yanlışdır. Üzünüzü tez-tez yumaqla, dərinizdəki yağ təbəqəsini tamamilə yuya bilərsiniz ki, bu da sizi günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur. Buna görə də üzünüzü həmişəki kimi - gündə iki dəfə, səhər və axşam yumaq lazımdır. Günün qalan hissəsində üz dərinizi spirtsiz termal su, losyonlar və toniklərlə təzələyə bilərsiniz.

Böyük kosmetik müalicələrdən çəkinin məsələn dərin pilinq, üzün kimyəvi ağardılması, mikrodermabraziya və s. Belə prosedurlar dərinin hərəkətə həssaslığını artırır ultrabənövşəyi şüalar. Meyvə turşularına əsaslanan məhsullar yalnız axşam istifadə edilməlidir.

Vaxtaşırı üz maskaları edin, dəri tipinizə və təbii ki, mövsümə uyğundur.

Kremlə qulluq qışda olduğu kimi yayda da vacibdir. Yeganə fərq odur ki, yayda fərqli struktur və əsas funksiyaları olan kremlərə üstünlük vermək lazımdır. "Yay" kremi seçərkən bəzi incəlikləri nəzərə almalısınız:

Gündüz baxımı kremi mümkün qədər yüngül teksturalı olmalıdır.. Yayda yağlı və qalın kremlərdən istifadə etmək yolverilməzdir. Yayda üz dərisinin əsas dostları hidrogellər, xüsusi nəmləndiricilər və serumlardır. Krem dəriyə tətbiq olunur və 5 dəqiqə masaj xətləri boyunca yumşaq bir şəkildə paylanır. Qalan krem nəm bir parça ilə silinməlidir. Bu qaydaya əməl edilməzsə, məsamələrin tıxanması və iltihablanma riski yüksəkdir.

Gecə kremi dərini nəmləndirmək və qidalandırmaq funksiyalarını yerinə yetirməlidir. Buna görə məhsulun tərkibində vitaminlər, antioksidanlar və təbii nəmləndiricilər qrupları olmalıdır.

Yayda üzünüzə qulluq etmək, şübhəsiz ki, mümkündür və lazımdır, bəs makiyaj? Həqiqətən istidə onu tərk etmək və kosmetik çantanızda yalnız bir neçə qulluq məhsulu qoymaq lazımdırmı? Təbii ki, yox, dekorativ kosmetikanın da günəşdə yeri var. Əsas odur ki, mülayimliyi nəzərə alın, çünki istidən "qaçan" makiyaj estetik baxımdan xoş görünmür. Bundan əlavə, qalın bir kosmetik təbəqə dermisə hava girişini maneə törədəcək və məsamələri bağlaya bilər. Buna görə bəzi dekorativ kosmetika qışa qədər gözləməlidir. Bunlara daxildir:

yağ əsaslı təməllər;
krem göz kölgəsi;
uzunmüddətli pomada (dərini qurudur);
tərkibində mum olan qələmlər (istilikdə üzə "qaranlıq" çəkirlər;
kompakt toz;
qızarmaq.

Yay bizə gözəl hava bəxş edir və bol dadlı və şirəli meyvə və giləmeyvə ilə sevindirir. Niyə bu gözəl zamanda təbiətə yaxınlaşmırsınız? Axı, yayda təbii maddələrə əsaslanan üz dərisinə qulluq heç də pis deyil, bəzən isə dəfələrlə çoxdur daha yaxşı tətbiq sənaye kosmetikası.

Yay dərisinə qulluq kimi maskalar

Meyvə və tərəvəz maskaları dərini qidalandırmaq və tonlamaq üçün əla vasitədir. Bu məhsullar çox ucuz və praktiki olaraq zərərsizdir və təsir özünü üstələyir. Evdə məşhur təbii maskalar üçün bəzi reseptlər:

Multimeyvəli maska

Giləmeyvələri (qarağat, qaragilə, çiyələk və istədiyiniz kimi) meyvələrlə (alma, banan, kivi, albalı) və kəsilmiş südlə qarışdırın. Çıxış püresi konsistensiyasına malik olmalıdır. Qarışığı üzün dərisinə çəkin, 15 dəqiqə buraxın, ilıq su ilə yuyun. Təzə dəri görünüşündən həzz alın.

Günəş yanığı üçün kələm

Üzünü günəşin həddindən artıq təsirindən qoruya bilməyənlər üçün əla vasitə kələm kompresidir. Sıxlıq hissini aradan qaldırır, dərini sakitləşdirir və yumşaldır.

Hazırlamaq üçün götürməlisiniz:

yumurta sarısı;
kələm yarpağı (2-3 əd.);
isti süd (50 ml).

Kələm xırda-xırda doğranır və xəmirə əzilir. Sonra döyülmüş sarısı və südü əlavə edin. Nəticədə kütlə doka ilə sarılır və 20 dəqiqə üzə tətbiq olunur. Proseduru tamamladıqdan sonra üzünüzü sərin (soyuq deyil!) su ilə yaxalamaq lazımdır.

Yayda günəşdən qoruyucu dəriyə qulluq məhsulları hər bir qadının kosmetik çantasında mütləq yer tapmalıdır.

Günəşə çıxmadan yarım saat əvvəl SPF səviyyəsi ən azı 20 və ya daha yüksək olan xüsusi günəşdən qoruyucu sürtmək lazımdır. Günəşdən qoruyucu krem seçərkən bir çox amili nəzərə almalısınız: yaş, qadının dəri növü, həmçinin yaşayış bölgəsinin xüsusiyyətləri. Beləliklə, müəyyən bir qadının yaşadığı şəhərdə (ölkədə) ultrabənövşəyi indeks nə qədər yüksəkdirsə, qoruyucu kremin SPF filtri bir o qədər yüksək olmalıdır.

Uzun müddət birbaşa günəş işığına məruz qalmamaqdan çəkinin, uyğun şapka geyinmək yaxşıdır.

Günəşə məruz qaldıqdan sonra sərin duş qəbul etmək tövsiyə olunur və üzünüzdə qalan günəş kremini mütləq yuyun. Daha sonra üzünüzə nəmləndirici emulsiya çəkə bilərsiniz (günəşdən sonra istifadəyə uyğun məhsul seçə bilərsiniz).

Yayda üzə qulluqda ən vacib səhvlər haqqında məlumat əldə edin:

Bir qayda olaraq, kosmetoloqlar yayda xüsusi bir müştəri axını yaşamırlar. Çox adam tətilə gedir, amma əsas səbəb– yay üz dərisinə qulluq dərin, aqressiv təsirləri ehtiva etmir. Buna görə də, hərtərəfli kimyəvi pilinq və lazerlə yenilənmə daha soyuq günlərə qədər təxirə salınmalı olacaq.

Buna görə də, dərini nəmləndirmək üçün alternativ prosedurlar üçün bir kosmetoloqa müraciət edə bilərsiniz. Onlar demək olar ki, universaldır və istənilən dəri tipinə uyğun olacaq.

Bundan əlavə, istilik sahibləri arasında dəri problemləri, sızanaq, rosacea və üzündəki şişkinliyi artırır. Bu vəziyyətdə, bu problemləri aradan qaldırmaq üçün bir kosmetoloqa baş çəkmək mantiqidir.

Yayda düzgün üzə qulluq yalnız dermisi xarici mənfi amillərdən qoruyacaq, həm də vəziyyətini yaxşılaşdıracaq, tədricən soyuqlara hazırlayacaqdır. Baxım vasitələrinin və təbiətin bitki mənşəli hədiyyələrinin düzgün seçilməsi gözəl və parlaq dərinin və nəticədə gözəl yay əhval-ruhiyyəsinin açarıdır.

Yay vaxtı xoş vaxtdır. Bu zaman tətil və tətil vaxtı başlayır. Amma parlaq günəş, quru külək və duzlu dəniz suyu üz dərisinə ciddi ziyan vura bilər. Yay hava şəraiti dərimizi qışda olduğundan daha böyük çətinliklərlə üzləşdirir. Bu dövrdə dəri onu qoruyacaq və bərpasına kömək edəcək diqqətli qayğı tələb edir. Həm evdə qulluq reseptləri, həm də salon prosedurları bu məsələdə köməyə gəlir.

Yay vaxtının üz dərimizə təsir edən özünəməxsus hava şəraiti var. İstirahət və əyləncə növü bu və ya digər təsirləri artıra və ya azalda bilər, lakin onu tamamilə aradan qaldırmaq mümkün deyil.

Yaz mənfi amillər:

güclü günəş radiasiyası;
isti temperatur;
dəniz duzlu su;
çox miqdarda toz;
kondisionerlərdən quru hava.

Belə amillərin təsiri altında üzün dərisi solur və boz bir ton alır, kiçik qırışlar və sızanaqlar görünür. Yalnız müntəzəm diqqətli qulluq sağlamlığı qorumağa kömək edəcəkdir görünüşən isti aylarda belə üzlər.

Əsas qayğı qaydaları

Üz dərisinə düzgün qulluq etmək çox vaxt tələb etmir. Gündə bir neçə dəqiqə kifayət qədər təmizlik və nəmləndirmə təmin edəcək.

Məcburi qayğı qaydaları:

Səhər və axşam yuyulur. Bu, yuyulmaların ən optimal sayıdır. Çox tez-tez yumaq dərinin qurumasına və sebumun artmasına, kifayət qədər təmizlənməməsi isə məsamələrin tıxanmasına və sızanaqların yaranmasına səbəb olacaq. Üzü təmizləmək üçün gellər, köpüklər və ya süd uyğun gəlir. Düzgün təmizləyicini necə seçmək olar, ayrı məqaləmi oxuyun.
Həftədə iki dəfə peeling vasitəsilə üz dərisinin dərindən təmizlənməsi aparılmalıdır. Üz üçün skrabdansa pilinqdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Daha yumşaqdır.
Tonlama. Üzünüzü yuduqdan sonra həmişə tonikdən istifadə edin. Sərt kran suyunun mənfi təsirlərini aradan qaldırır.
Nəmləndiricinin tətbiqi. Yayda dərinin nəmləndirməyə ehtiyacı olmadığı səhv bir inancdır. Dərinizi daim nəmləndirməlisiniz. Yayda dəri tipinizə və SPF qoruma faktoruna uyğun olaraq 10-dan aşağı olmayan yüngül kremlər seçməlisiniz.
Nəmləndirici göz kremi. Həssas göz dərisi ayrıca nəmləndirici tələb edir. Həmişə açıq havada parlaq günəş işığında günəş eynəyi taxın.
Üz maskaları. Həftədə 2-3 dəfə üzünüzə nəmləndirici maska çəkin. Bunu etmək üçün həm mağazada satın alınan məhsullardan, həm də reseptlərdən istifadə edə bilərsiniz. ənənəvi tibb.
Yayda içmə rejimi vacibdir. Gündə 1,5-2 litr təmiz su içmək lazımdır. Bu dəri tonunu saxlamağa kömək edəcək.
Düzgün qidalanma. Yayda meyvə, giləmeyvə və tərəvəz dövrü başlayır və diqqətinizi məhz bunlara yönəltməlisiniz. Bu, yalnız vitamin tədarükünü artırmayacaq, həm də bağırsaqların işini yaxşılaşdıracaqdır.
Ağır makiyajdan çəkinin. Tonal krem, pudra və matlaşdırıcı məhsulların istifadəsi məsamələrin tıxanmasına və sızanaqların yaranmasına səbəb olacaq. Bu dövrdə üstünlük verilməlidir asan variantlar minimum dekorativ kosmetika ilə makiyaj edin və dəriyə nəfəs almaq imkanı verin.
Dərinizi gün ərzində termal su ilə təravətləndirin. Bu kosmetik məhsul dərini mükəmməl nəmləndirir, faydalı maddələrlə qidalandırır və allergiyaya səbəb olmur.
Kosmetoloqa səfərləri minimuma endirin.

Bu qaydalar yay dərisinə qulluqun əsas komponentləridir. Onlara uyğunluq kifayət qədər nəmləndirmə və mənfi amillərdən qorunma təmin edəcəkdir.

Günəşdən qorunma

Ən böyük mənfi təsir Parlaq günəş yayda üzün dərisinə təsir edir, ona görə də ondan qorunmağa xüsusi diqqət yetirilməlidir. Ultrabənövşəyi şüaların artıqlığı dərhal hiss olunmur. Üz tam yanmır, yalnız burnu qızarır və soyulur. Piqmentasiya bir az sonra görünür. Dəri quruyur və solur, kiçik qırışlar görünür.

Hər dəfə çölə çıxanda mütləq SPF ilə qoruyucu nəmləndirici istifadə edin. Belə kremlər xüsusi olaraq üz üçün nəzərdə tutulub və SPF səviyyəsi həmişə qablaşdırmada göstərilib. Uzun müddət günəşə məruz qaldıqda kremi həmişə yanınızda saxlamalı və gündə bir neçə dəfə istifadə etməlisiniz. Göz ətrafındakı dəri üçün kremlər, bir qayda olaraq, qoruyucu faktoru yoxdur, buna görə də həmişə günəş gözlüyü istifadə etməlisiniz.

Qoruyucu kremdən istifadə qaydaları:

Yayda turşu və retinol tərkibli kosmetik vasitələrdən istifadə etməkdən çəkinin, çünki onlar günəş şüalarının təsirini artırır.
Ən azı SPF qoruyucusu olan bir krem istifadə edin
Kifayət qədər miqdarda krem çəkin. Az miqdarda krem lazımi qorunma səviyyəsini təmin etməyə bilər.

Evdə qulluq

Yaz aylarında üz dərisi daimi qulluq tələb edir. Salon prosedurlarının əksəriyyəti ilin bu vaxtında kontrendikedir. Ənənəvi tibb reseptləri köməyə gəlir. Bütün evdə hazırlanan reseptlərdən istifadə etmək asandır və çox səy və xərc tələb etmir. Və onların hərəkətlərinin təsiri gözəllik salonlarında həyata keçirilən bir çox prosedurdan daha pis deyil.

Hər bir dəri növü özünəməxsus qayğıya ehtiyac duyur. Dərinizin tipinə uyğun reseptlər seçmək vacibdir. Hər hansı bir reseptdən istifadə etməzdən əvvəl evdə qulluq Mümkün allergiya üçün mütləq test etməlisiniz.

Quru dəriyə qulluq

Quru dəri tipləri xüsusi qorunma tələb edir bütün il boyu. Əhəmiyyətli bir şərt məcburi nəmləndirmədir. Onu təmizləmək üçün sabunun istifadəsi qəti şəkildə kontrendikedir. Süd və ya köpükdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Quru dərilər üçün maskalar:

Quru dərilər üçün ən təsirli olanı bal maskalarıdır. Bal dərini mükəmməl qidalandırır və onu qoruyur xarici təsir. Təmiz formada ilıq balı tətbiq edə və ya alma əlavə edərək qarışıq hazırlaya bilərsiniz.
Xama və ya krem əlavə ilə kök maskaları sıx dərini mükəmməl qidalandırır və nəmləndirir. Tərəvəzləri sürtgəcdən keçirin və xama ilə qarışdırın, üzünüzü yağlayın və 20 dəqiqə buraxın.
Yaz giləmeyvə dövrüdür. Giləmeyvə maskaları quru dərilər üçün yaxşıdır. Onlar yalnız dərini nəmləndirmir, həm də vitaminlərlə qidalandırır və dərini mükəmməl təravətləndirir. Moruq, çiyələk və ya qarağat püresi hazırlayın və üzünüzə çəkin.
Balqabaq qırışların yaranmasının qarşısını alır və dərini yumşaldır. Təzə tərəvəzlər nazik dilimlərə kəsilməlidir və üzünə qoyulmalıdır. Bir müddət sonra qaynadılmış su ilə yuyun və üzünüzə krem çəkin.
Dərini nəmləndirmək üçün əla resept pomidor maskalarıdır. Təzə pomidor sürtgəcdən keçirilməlidir və bir az əlavə edilməlidir bitki yağı(zeytun və ya kətan toxumu ola bilər). Bu qarışıq təxminən 15-20 dəqiqə üzə çəkilir.

Yağlı dəriyə qulluq

Yağlı dəri tipləri artıq sebuma, tıxanmış məsamələrə və qırışlara meyllidir. Yaz aylarında bütün bu xoşagəlməz təzahürlər güclənir. Belə dəriyə qulluqda hərtərəfli təmizləmə ön plana çıxır. Yuma üçün sərin su istifadə etmək məsləhətdir. Bitki mənşəli həlimlər yağlı dərilərə əla təsir göstərir. Çobanyastığı, palıd qabığı və ya St John's wort iltihabı mükəmməl şəkildə aradan qaldırır, quruyur və dərinin tərləməsini azaldır.

Yağlı dərilər üçün maskalar:

Gil maskaları yağlı dərilər üçün təsirli vasitələrdən biridir. Yaxşı çıxarırlar artıq yağ, məsamələri təmizləyin və sıxın.
Başqa bir əla vasitə xiyardır. Bu tərəvəz dərini ağardır və tonlayır, həmçinin məsamələri mükəmməl şəkildə daraldır. Tətbiq çox sadədir - xiyarları dilimlərə kəsin və üzə çəkin.
Yumurta ağı məsamələri daraldır və iltihabı qurudur. Səliqəli şəkildə tətbiq edə və ya əlavə ağartmaq üçün limon suyu əlavə edə bilərsiniz.
Yulaf ezmesi unikal məhsul kimi xidmət edir. Əzilmiş yulaf ezmesi, limon suyu və kefir qarışığı yağlı üz dərisini təmiz, tutqun və parlaq edəcək.
Maska üçün maya və zoğal suyundan istifadə edə bilərsiniz. Bu maska sebum istehsalını mükəmməl şəkildə azaldır, dərini qurudur və məsamələri sıxır.

Normal dəri tipi olan qızlar çox şanslıdırlar. Mövsümi tərəvəz, meyvə və giləmeyvələrdən istənilən maska hazırlaya bilərlər. Dərinin hərtərəfli təmizlənməsi, nəmləndirilməsi və günəş şüalarından qorunması məcburi qayğı olaraq qalır.

Faydalı salon prosedurları

Yaz aylarında üz dərisinə qulluq üçün peşəkar kosmetik prosedurların əksəriyyəti qadağandır. Müxtəlif pilinqlər, təmizlənmələr və inyeksiyalar payıza qədər təxirə salınmalıdır. Bunun səbəbi aktiv günəş radiasiyası səbəbindən dərinin piqmentasiyasının artması riskidir.

Ancaq bir kosmetoloqa baş çəkməkdən tamamilə imtina etməməlisiniz. Peşəkar qayğı, gün ərzində qayğının əsas komponentlərinə yaxşı bir əlavə olacaqdır. Yaz aylarında dəriyə zərər verməyən prosedurlardan istifadə etməyə dəyər.

Ən faydalı yay salonu prosedurları:

Üz masajının heç bir məhdudiyyəti və ya əks göstərişi yoxdur, ilin istənilən vaxtında edilə bilər. Üzü mükəmməl şəkildə sıxır və tonlayır.
Mezoterapiya yayda çox populyardır. Prosedur vitamin tədarükünü artırır və dərini nəmləndirir.
Ozon terapiyası qan dövranını sürətləndirir və oksigen tədarükünü artırır.
Biorevitalizasiya qırışları azaltmağa və dərini hialuron turşusu ilə doyurmağa kömək edəcək.

Yayda dəriyə necə qulluq etməli (video)

Bu videodan yuxarıda yazılmış bütün məlumatları ümumiləşdirəcək düzgün yay dərisinə qulluq haqqında məlumat əldə edəcəksiniz.

Yayda dəri qışdan az olmayaraq yaxşı qulluq tələb edir. Baxımın məcburi mərhələləri təmizləyici və nəmləndiricidir. Ən çox mühüm qayda yay baxımı açıq havada olarkən qoruyucu vasitənin istifadəsi adlandırıla bilər. Yayda salonlarda travmatik kosmetik prosedurlar arzuolunmazdır. Amma kosmetoloqlar sizə yayda faydalı olacaq və sağlam görünüşü qorumağa kömək edəcək bir çox prosedur təklif edə bilərlər.

Mülayim bir iqlimdə həyat bir çox qaçılmaz xüsusiyyətlərlə gəlir. Fəsillərin dəyişməsi ilə təkcə havanın temperaturu və onun rütubəti deyil, həm də qarderobumuz və əhvalımız dəyişir. Dərimizin vəziyyəti və görünüşü daim dəyişir, bütün bədənin rifahı və vəziyyəti ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. Müəyyən bir mövsümün nüanslarını laqeyd etmək görünüşün pisləşməsi, sürətli yorğunluq və erkən yaşlanma ilə doludur. Buna görə də, hava və rifahın, dəri sağlamlığının və ümumiyyətlə maddələr mübadiləsinin dəyişməsinin uzun illər müşahidələri əsasında yaradılmış qaydaları bilmək, nəzərə almaq və onlara riayət etmək çox vacibdir. Və bu dəyişikliklər nə qədər ziddiyyətlidirsə, qadının üzündə bir o qədər aydın əks olunur. Gözəl, cazibədar, lakin çox incə və həssas.

Hər bir qız dərisinin ehtiyaclarını vaxtında hiss etmək, anlamaq və təmin etmək üçün kifayət qədər erkən, gənc yaşda öyrənməlidir. Əksəriyyəti bu biliyi anasından alır, bəziləri böyük bacı və dostlarından öyrənir, bəziləri xüsusi kosmetologiya kurslarına gedir. Nə olursa olsun, özünüz də uzun illər saxlamağa və hətta təbiətin verdiyi gözəlliyi və təravəti artırmağa imkan verəcək bəzi əsas bacarıqları əldə edə bilərsiniz. Amma eyni zamanda, tənbəllik etməmək, üz baxımının öz axarı ilə getməsinə imkan verməmək və onun qaydalarını pozmamaq uğurun zəruri şərtidir. O ki qaldı maliyyə xərcləri, sonra, düzgün yanaşma ilə, onları minimuma endirmək və kifayət qədər ucuz, lakin eyni zamanda effektiv dəriyə qulluq məhsulları ilə (ən azı gənc yaşda) əldə etmək olar. Bunu necə edəcəyimizi bu məqalədə ətraflı izah edəcəyik.

Yay dərisinə qulluq xüsusiyyətləri
Yay xarici görünüşümüzlə bağlı həm əlverişli, həm də kifayət qədər aqressiv vaxtdır. Bir tərəfdən isti yay ayları tətil və tətil vaxtıdır, bu da istirahət etmək, dincəlmək və dəriyə ağır makiyajdan, şəhər tozundan, havasız ev istiliyindən və şaxtalı küçə küləyindən fasilə vermək imkanı deməkdir. . Ancaq eyni zamanda, yayda üzün və bədənin dərisi intensiv ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qalır, küçədən kondisionerli otaqlara girərkən havanın temperaturunda dəyişikliklərdən əziyyət çəkir, digər iqlim zonalarına səyahət edərkən stress yaşayır. və “qaralığa” qaralmaq. Sadəcə olaraq, yay olduqca mürəkkəb və spesifik bir dövrdür, bu müddət ərzində dəri ətraf mühitə payız və ya qışdan daha asan uyğunlaşmalı olur. Və bizim vəzifəmiz ona təravət və gözəllik üçün ən az itki ilə bunu etməyə kömək etməkdir.

İndi mövsümdənkənardır, yəni qarşıdan gələn yay dəyişikliklərinə özümüzü (zehni) və bədənimizi (fiziki) hazırlamaq üçün hələ bir az vaxtımız var. Və bu dəyişikliklərin daha yaxşı olması üçün isti mövsümün bir neçə əsas xüsusiyyətlərini təmin edin və uyğun vasitələrə yığın. Bildiyiniz kimi, qarşısının alınması həmişə səhvləri düzəltməkdən daha təsirli və arzuolunandır, ona görə də gəlin bir neçə həftə ərzində dərimizin qarşılaşacağı çətinlikləri sadalayaq, xatırlayaq və təsnif edək:

Ultraviyole. Fotoqocalma artıq mif deyil, kosmetoloqlar tərəfindən təsdiqlənmiş uğursuz bir faktdır. Günəşli yay havalarında xüsusilə intensiv olan müəyyən uzunluqdakı elektromaqnit dalğalarının insan dərisinə aktiv təsiri ilə təhrik edilir. Dəri ultrabənövşəyi radiasiyaya aşılamaqla, sonra yanıqlarla reaksiya verir və sonradan radiasiyaya məruz qalma davam edərsə, susuzlaşır, kobudlaşır, piqment ləkələri və qırışlarla örtülür. Gözləri ətrafında qəddar qırışları olan aşılanmış bir kişi qızmar səhranı fəth edən bir növ İndiana Consu kimi görünürsə, qadının üzündəki dəri ultrabənövşəyi vannalardan sonra reaksiya verir və o qədər də cəlbedici görünmür. Baxmayaraq ki, az miqdarda ultrabənövşəyi radiasiya hələ də dəri üçün, o cümlədən üz üçün faydalıdır: onun təsiri altında D vitamini istehsal edir, daha hamar olur və sızanaq və yaralardan daha sürətli xilas olur. Buradan nəticə sadə və aydındır: hər şey orta səviyyədə yaxşıdır, o cümlədən günəşdə çimmək, lakin uzun müddət deyil.
İstilik. Bu, bizi tərlədir və dərimiz qiymətli nəmini itirir. Sadəcə deyəsən tər muncuqları dərini nəmləndirir. Əslində tərlə yanaşı, dərinin turgoru (düzgün su-duz mübadiləsi nəticəsində elastiklik) üçün lazım olan vacib mineral duzları itiririk. Bundan əlavə, su damcıları kiçik linzalar kimi fəaliyyət göstərir, günəş şüalarını cəmləşdirir və mikroskopik dəri yanıqlarını gücləndirir. Qurudulmuş, yanmış dəri ətraf mühitə müqavimət göstərməkdə çətinlik çəkir, qoruyucu xüsusiyyətlərini itirir və susuz qalmağa davam edir. Nəticədə, güzgüdə biz darıxdırıcı, kobud epidermis və eyni incə qırışları görürük.
Kondisionerlər. Otağı soyutmadan yay istisində işləmək mümkün deyil. Ancaq kondisionerli otaqdan çıxaraq yenə dəhlizin və ya küçənin istisində özümüzü tapırıq. Bu temperaturun dəyişməsi yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz ki, dərinin vəziyyətinə təsir göstərir, üzdə qırışlarla əks olunur, gözlərin buynuz qişasını qurudur və onları sulu və qırmızı edir. Təxmin etdiyiniz kimi, bütün bunlar birlikdə götürülsə, çox da gözəl görünmür. Buna kondisionerin pultu üzərində daimi "ofis müharibələrini" əlavə edin, bu zaman bəzi işçilər çox soyuq, digərləri çox isti olur və nəticədə çoxları soyuqlaşır və üzlərinin dərisi yenidən bundan əziyyət çəkir. Bunun üçün nə qaralamalar, nə kondisionerlər, nə də güclü fanatlar arzuolunmazdır, lakin onlarsız bunu etmək mümkün deyil.
Dəniz suyu. Dəri, dırnaqlar və bütün orqanizmin sağlamlığı üçün faydalı olan mineral duzları ehtiva edir. Lakin onların konsentrasiyası hər dəri tərəfindən yaxşı qəbul edilmir. Həssas dərisi olanlar tez-tez dənizdə çimdikdən sonra qıcıqlanma, quruluq və dəridə qurumuş duzun hətta qabıqlanmaya səbəb olmasından şikayət edirlər. Əllər və ayaqlar üzdən daha davamlıdır, ona görə də duzlu dalğalara daldırmamaq daha yaxşıdır. Üstəlik, sprey günəş işığını çəkir və təsirini artırır.
Külək. Bu, yalnız saç düzümünü pozmur, həm də dərinin səthindən nəmin buxarlanmasını sürətləndirir. Şübhəsiz ki, siz bunu qeyd etdiniz küləkli hava qaralma sakit havada olduğundan daha sürətli və daha intensiv görünür. Külək əsən və ya davamlı əsən külək dərini qurudur və onu təbii müdafiəsindən məhrum edir. Bu təsir xüsusilə açıq çimərliklərdə, dağlarda və gəzinti zamanı zərərlidir. Külək günəşlə birlikdə cəsarətli və təcrübəli bir pioner olmaq üçün birbaşa yoldur, eyni zamanda qız incəliyini və təravətini itirir.
toz. Xüsusilə yayda şəhər küçələrində çox olur. Buna görə də, əgər siz bakirə təbiətin genişliyi üçün beton cəngəlliyi tərk etməmisinizsə, isti yay gününün sonunda yatmazdan əvvəl üzünüzü yumaq üçün istifadə etdiyiniz süngərlə barışmalı olacaqsınız. sıx boz toz və his təbəqəsi var. Bu, üzünüzə çökən kir, avtomobilin işlənmiş tüstüləri və sadəcə tozdur, xüsusən də tərlədikdə. Toz dərinin nəfəs almasına mane olur, məsamələrə tıxanır və iltihaba səbəb olur.
Dekorativ kosmetika.İstidən yorulmuş, tərli dəridə əlavə bir yükə çevrilir, havanın daxil olmasına mane olur, məsamələri tıxanır və iltihabi prosesləri təhrik edir. Bunda xüsusilə üzdə hava keçirməyən maska meydana gətirən qalın tonal krem günahkardır. Digər tərəfdən, əks etdirən filtrlər olan dekorativ kosmetikanın yüngül teksturaları ultrabənövşəyi radiasiyanın mənfi təsirlərini azalda bilər. Lakin onlardan ehtiyatla və yalnız zəruri hallarda istifadə edilməlidir.

Gördüyünüz kimi, siz istirahətinizdən həzz alarkən və çimərlikdə dincələrkən bədən və dəriniz, ərazi baxımından ən böyük orqan olaraq, gücünüzü və xarici cəlbediciliyinizi qorumaq və qorumaq üçün çox çalışmalı olacaq. Heç kimə sirr deyil ki, ən çətin və vaxt aparan iş xarici görünüşünüzü təbii və rahat etməkdir. Bu, yayda üz baxımı ilə oxşar hekayədir: şən və dincəlmiş "təbiət uşağı" kimi görünmək üçün xüsusi texnika və üsullardan istifadə etməli olacaqsınız. Bununla belə, çiçəklənən bir görünüş və təzə dəri səy göstərməyə dəyər. Odur ki, indidən gələn yayda dərinizi necə, nə vaxt və hansı məhsullarla dəstəkləyəcəyinizi və ona qulluq edəcəyinizi düzgün planlaşdırın.

Yayda üzə qulluq qaydaları
Yaz aylarında istənilən növ dəridə artan stress olur, lakin həssas, nazik və susuz olan dərilər xüsusilə çətin anlar yaşayır. Açıq dərili insanlar da əvvəlcədən bilirlər ki, yay ayları payızda həll edilməli olan problemlər qədər zövq gətirə bilməz. Onların baş verməməsini və üzünüzün təbəssüm və zərif qızartı ilə parlamasını təmin etmək üçün yay üz baxımı sistemini əvvəlcədən planlaşdırmağa tənbəl olmayın. O, xüsusi vasitələr, xüsusi yanaşma və daxil olmalıdır diqqətli münasibət. Onda aşağıda ətraflı danışacağımız üz baxımının əsas mərhələləri asan, ağrısız olacaq və sizə həm prosesdən, həm də güzgüdəki öz əksinizdən yalnız həzz verəcəkdir.

Təmizləmə. Yayda dərinin incə olduğu qədər hərtərəfli təmizlənməsinə ehtiyacı var. Bu o deməkdir ki, səhər və axşam üzünüzü yumağı heç vaxt unutmamalısınız. Dərinizin ehtiyacı olduğunu görsəniz, gün ərzində əlavə olaraq təmizləmək zərər verməz. Təmizləyici vasitələr də mövsümə və üz dərisinin ehtiyaclarına uyğun olmalıdır. Birincisi, onların tərkibində spirtdən qaçın. Üzünüzü yaxşı təmizləyən, qışda isə cızıltılı təmizləyən az miqdarda spirt olan toniklər, maskalar və kremlər yayda xeyirdən çox zərər verəcək. Alkoqol dərini qurudur və onun təbii lipid örtüyünü soyur. Əvvəlcə bu, yağlı parıltı və tərdən qurtuluş kimi görünə bilər, lakin sonradan bu, dərinin sebum istehsal etməsinə daha çox ehtiyac duymasına səbəb olacaqdır.
İkincisi, yay üçün sərt kosmetik sabunu, sıx gelləri və yuma üçün krem-gelləri yumşaq və havadar köpüklərlə əvəz edin. Onlar dəriyə daha asan təsir göstərir, ona daha yumşaq təsir göstərir və qurumur. Bundan əlavə, kosmetik məhsulların vaxtaşırı dəyişdirilməsi də dəri üçün faydalıdır. Üzünüzü krandan deyil, təmizlənmiş su ilə yumağa imkanınız varsa, idealdır. Amma hər halda əmin olun ki, yuyulduqdan sonra dəriniz sıx və nazik qalmasın. Əgər bu baş verərsə, təmizləyici kosmetikanızı mümkün qədər tez daha yumşaq olanlarla dəyişdirin və üzünüzü qorumaq və nəmləndirməyə xüsusilə diqqət yetirin.
Qoruma. Ultrabənövşəyi radiasiyadan, küləkdən, tozdan və əvvəlki bölmədə sadalanan bütün aqressiv amillərdən. Əlbəttə ki, təbiət dərini qoruyucu mexanizmlərlə təmin etmişdir, lakin yay istisində və qızmar günəş altında onlar tez-tez nasazlıq göstərirlər və normal, orta şəraitdə olduğu kimi qoruya bilmirlər. mühit. Buna görə də nazik üz dərisinin qorunmasını öz əlinizə almalı olacaqsınız. İlk növbədə onu birbaşa günəş işığından qoruyun. Bunu etmək olar müxtəlif yollarla, bunların hər biri vacibdir və nəzərə alınmamalıdır. Qoruma həm mexaniki, həm də kosmetik olmalıdır.
Əgər günəşdə bir az vaxt keçirəcəyinizi bilirsinizsə, üzünüzə kölgə salan geniş kənarlı papaq və ya ən azı beysbol papağı gətirin. Kifayət qədər ultrabənövşəyi filtrləri olan gün eynəklərini unutma - onlar təkcə gözlərinizi birbaşa qorumaq üçün deyil, həm də gözlərinizi qıymaqdan, yəni göz ətrafında qırışlar yaratmamağa kömək edəcəklər. Yay boyu, həmçinin isti yaz və payız aylarında dərinizə günəş kremi çəkin. Onların sıx quruluşunu bəyənmirsinizsə, üz üçün xüsusi olaraq hazırlanmış günəş filtrləri olan kosmetika seçin. Eyni şey dodaq balzamına da aiddir: nazik dəridən ultrabənövşəyi radiasiyanı etibarlı şəkildə əks etdirməlidir.
Nəmləndirmə. Qorumadan sonra üz baxımının bəlkə də ən vacib mərhələsidir. Nəmləndirmə hərtərəfli olmalıdır: həm içəridə, həm də xaricdən həyata keçirilir. Bunun üçün kifayət qədər deyil, çoxlu su içmək lazımdır. Davamlı olaraq buxarlanır və dəriniz həm nəmləndirmə, həm də qoruyucu mexanizmlərin formalaşması üçün ona artan miqdarda ehtiyac duyur. Üstəlik, çay və qəhvə istidə düzgün içki hesab edilmir, çünki onlar bədəndən mayenin çıxarılmasına kömək edir. Bir fincan espresso əvəzinə çantanızda həmişə bir şüşə təmiz, ətirsiz, qazsız su olduğundan əmin olun. Ona buz və/və ya təzə limon dilimləri əlavə edə bilərsiniz. Eyni çantaya gün ərzində, xüsusən də ofisdə olarkən üzünüzə püskürtdüyünüz bir şüşə termal su qoyduğunuzdan əmin olun.
Üz üçün termal su da təyyarədə, tətil uçuşları zamanı lazımdır. Prinsipcə, adi mineral su ilə əvəz edilə bilər - ancaq yalnız süfrə suyu, dərman suyu deyil və nazik bir sprey şüşəsi ilə bir şüşəyə tökülür. Yüngül buludlarda termal suyu birbaşa kosmetikanıza tətbiq edin - bu, onu nəinki yuyub, həm də üzünüzə yapışdıracaq. Nəmləndirici kremlərə gəlincə, yayda ən zərif və yüngül teksturalara, nəmləndirici köpüklərə və gellərə üstünlük verin. Bu xüsusilə göz ətrafındakı dəriyə qulluq üçün nəzərdə tutulmuş kremlər üçün doğrudur. Selikli qişanın şişməsinə və qıcıqlanmasına səbəb olmamaq üçün onları yalnız orbital sümük boyunca və heç bir halda göz qapaqlarına yaxın tətbiq edin.
Qidalanma.Üz dərisinin yayda qışa nisbətən daha az ehtiyacı var. Buna görə də, onu kifayət qədər qoruma və nəmləndirmə ilə təmin etsəniz, dərini içəridən qidalandırmaq üçün özünüzü məhdudlaşdırmaq hüququnuz var. Bu o deməkdir ki, yayda qida rasionunuza böyük miqdarda daxil edilən təzə, şirəli meyvələr, tərəvəzlər və giləmeyvə dərinin vitaminlər, minerallar, üzvi turşular və nəmlə zənginləşməsinə kömək edir. Yayda qidalandırıcı maskalara ehtiyac yoxdur və hətta dəri tonuna pis təsir edə bilər. Üzünüzü əzizləyə biləcəyiniz maksimum xiyar dilimləri, şaftalı parçaları və digər meyvələrdən hazırlanmış təbii kompreslərdir. İstisna günəşə məruz qaldıqdan sonra qızartıları aradan qaldırmaq üçün yaxşı olan az yağlı qatıq və/yaxud qatıqdan hazırlanmış maskalardır.
Eksfoliasiya. Yayda bu mərhələdən ən yaxşı şəkildə qaçınmaq olar. İstilik və çimərlik mövsümünün başlamazdan əvvəl, yəni yazda son ovma prosedurlarını və peelingləri həyata keçirmək daha yaxşıdır. Yayda dəri artıq kifayət qədər əziyyət çəkir ki, əlavə aşındırma ilə bu stressi daha da gücləndirsin. Dərinizin tonunun az olduğunu hiss edirsinizsə, ovmaq əvəzinə bir parça kosmetik buz və ya dondurulmuş yaşıl çay/seyreltilmiş meyvə suyu ilə ovuşdurun. Ancaq epidermisin təbii qoruyucu səthini pozmamaq üçün böyük aşındırıcı hissəciklərdən istifadə etməyin. Aktiv günəşli mövsüm boyu unudulmalı olan lazer və kimyəvi pilinqləri qeyd etməmək lazımdır.

Öz bağçanızdan və/və ya soyuducunuzdan təbii inqrediyentlərdən istifadə etsəniz, yüngül və üz dərisinin yay ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış bütün bu prosedurlar kifayət qədər ucuz ola bilər. Yalnız günəşdən qoruyan kremlərə qənaət etməməlisiniz, çünki filtrlərin keyfiyyəti ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunmanın etibarlılığını müəyyən edir. Amma bu xərcləri papaqlar, papaqlar və gün eynəklərindən istifadə etməklə də minimuma endirmək olar. Başqa sözlə, üzünüzün və bədəninizin gözəlliyi və gəncliyi həmişə sizin əlinizdədir - istər yayda, istərsə də ilin istənilən vaxtında. Öz hisslərinizə qulaq asın, dərinizə diqqət və vaxt ayırın və həzz alın yay tətili onun üçün gözəlliyi və sağlamlığını qurban vermədən.